【媽媽網特稿】7個月寶寶翻身靈動自如，而且也能夠坐穩，兩手也開始會互相配合抓拿東西，可以把一件玩具從一只手放入另一只手中，這可是寶寶大動作發育質的飛躍呢！想要你的寶寶發育得更可人嗎？下面小編為你介紹鍛煉7個月寶寶的方法。

愉快爬行

　　一、愉快爬行

        準備不同質地的毯子放在地面讓寶寶進行愉快的爬行吧！比如是將毛織地毯、牛仔布擦腳巾、橡膠防滑墊、棉布等不同材料的東西在地上排列開來，形成一條有趣的小徑，讓寶寶順著“小徑”向前爬行，體會不同質地的物質。這些東西用過后放起來收好，過些天可以將它們以不同的順序排列成另一條小路。

　　二、腿部活動

        這個動作要從慢而輕柔開始，有助于活動寶寶腿部肌肉。同時抬起寶寶的雙腿，然后輕輕放下。最后，舉起寶寶的雙腿，并慢慢地將它們前曲直至貼到他的胸部。此時，你可以讓他的腿自然彎曲，但不要強行推拉。

　　三、蹺蹺板

        這個游戲配合音樂來玩可以更加有趣，在歡快游戲的同時，要注意寶寶安全。首先你坐在直背椅上，交叉兩腳，將寶寶放在你的上腳踝上，面朝你。然后你抓著他的手或將你的手放在他的胳膊下，隨著某種輕快的音樂旋律將你的腿舉起、放下。