坐月子洗頭要注意避免被風寒侵襲
冬天坐月子洗頭的注意事項
恰逢冬天坐月子的新媽媽，假如想洗頭，就更加要注意做好保暖措施，避免被風寒侵襲。洗頭的時候，要注意：
1. 用電暖氣或空調控制室內溫度，溫度為感覺到室內溫暖為好。
2. 洗頭的水，應保持水溫適中，控制在38℃左右為宜。
3. 產后頭發一般較油，也比較容易掉頭發，洗頭的時候不要用刺激性的洗發水，可以用生姜煮水洗頭。
4. 洗頭時可用指腹輕輕按摩頭皮，以促進頭發的生長以及腦部的血液循環。
5. 洗完頭后，不要馬上束起來，也不能馬上睡覺，避免濕氣侵入體內而引起頭痛和脖子痛。及時用吹風機吹干頭發，注意保暖，避免受冷氣吹襲。
6. 產后1周不宜過多洗頭，假如覺得頭發有點臟又不想沾水時，可用干洗法應急。就是將3塊紗布插進頭發中，充分梳刷頭發及頭皮，事前可把適合自己的洗發水涂抹少量在頭發上輔助去油。如能換過兩三次紗布，一般都OK了。
