我可以給四個月的寶寶吃什么？

　　我可以給四個月的寶寶吃什么？

　　四個月寶寶最先可以添加的輔食品種有兩個說法：一是含鐵米糊，二是蛋黃。兩者都是出于補鐵的方向提出的。而含鐵米糊相對來說更安全，更容易和寶寶的腸胃成為小伙伴。蛋黃雖然說也是不容易引起過敏的食物，但是不排除會有挑剔的腸胃先生出現。

　　添加輔食的原則

       1、添加輔食的種類以及質地要符合寶寶月齡不同月齡的寶寶發育的階段不一樣，不同的發育程度需要補充不同的輔食。比如過早添加輔食，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，消化功能發生紊亂；過晚添加會造成寶寶營養不良，甚至會因此拒吃非乳類的流質食品。

　　2、一種到多種添加輔食從一種開始，這種情況可以讓寶寶易于消化，也方便排查會令寶寶過敏的食物。開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試3—4天或一周后，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再嘗試另一種，千萬不能在短時間內一下增加好幾種。寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的幾天里就能觀察出來。

　　3、從稀到稠寶寶添加輔食要從流質開始，比如說果汁、菜汁等，也要注意在稀釋后才喂寶寶飲用。逐漸再添加半流質食品，最后發展到固體食物。例如：米糊→粥→軟飯。

　　4、顆粒從細到粗寶寶輔食要磨碎，口感細膩，泥狀食物有助于鍛煉寶寶的吞咽能力，為逐步學習吃用固體食物打下根基。在寶寶快要長牙或正在長牙時，媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利于促進寶寶牙齒的生長，并鍛煉他們的咀嚼能力。