【媽媽網(wǎng)特稿】寶寶便秘或者是大便干結(jié)是很多寶寶都會(huì)遇到的問(wèn)題。尤其是剛開(kāi)始添加輔食的寶寶，由于腸胃消化能力還比較弱，如果媽媽不注意輔食的種類(lèi)，寶寶很容易引起消化不良而引起便秘，其結(jié)果就是寶寶大便干結(jié)，排便異常困難。那么，如何解決寶寶大便干結(jié)這一難題呢？

引起寶寶大便干結(jié)的原因

　　引起寶寶大便干結(jié)的原因

        1：腸道消化能力差。有的寶寶會(huì)因?yàn)榛加心承┘膊《鼓c道消化能力減弱，致使排便困難。如患佝僂病病、甲狀腺功能減退癥等。這種情況下寶寶可能2-3天才排便一次，而且通常排出的便都比較干結(jié)。

　　2：奶粉沖調(diào)過(guò)濃。這是因?yàn)槟谭壑械鞍踪|(zhì)含量高，如果奶粉較濃，高蛋白會(huì)引起大便干結(jié)。另外有的奶粉含鈣較高，會(huì)形成鈣化酪蛋白，使大便更干，日復(fù)一日，就會(huì)引起便秘。大便干結(jié)后，食欲減退，進(jìn)食量少，每天形成的糞質(zhì)也少。糞質(zhì)在大腸中停留的時(shí)間越久，水分被吸收的時(shí)間越長(zhǎng)，大使也越干，越不容易排出。大年齡兒童如果只喜吃富含蛋白質(zhì)的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纖維素較多的食物，也容易引起便秘。

　　3：母乳喂養(yǎng)的寶寶也會(huì)發(fā)生便秘。原因可能為：①母乳不足，小兒會(huì)隔2～3天排一次大便，而且大便數(shù)量也較少；②母奶雖足，但母奶質(zhì)量較好，含蛋白質(zhì)較多，含鈣量也很高，大便會(huì)偏堿性，這種大便較硬而干，不易排出。改進(jìn)的方法是改變母親的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)減少乳母的蛋白質(zhì)攝入，雞蛋每日不超過(guò)一只，牛奶每日限半磅，增加脂肪和糖類(lèi)的攝入，可以吃點(diǎn)肥肉、核桃、面條、蔬菜之類(lèi)，這樣母奶中所含脂肪及糖類(lèi)會(huì)相對(duì)增高，另外可以多吃點(diǎn)水份，乳母多喝湯，寶寶兩頓奶之間喂點(diǎn)開(kāi)水，都可以使便秘得到改善。

　　4：寶寶沒(méi)有定時(shí)排便。如果寶寶養(yǎng)成了定時(shí)排便的習(xí)慣，到一定時(shí)間就會(huì)想排便。這樣糞質(zhì)在結(jié)腸內(nèi)停留不會(huì)太久，大便也不會(huì)太干，就容易排出。有時(shí)因?yàn)榇蟊愀桑疟銜r(shí)引起肛裂，排便時(shí)引起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得時(shí)間越久便秘也就越頑固。也有經(jīng)常用開(kāi)塞露等通便，形成習(xí)慣，不刺激便不肯排便。