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捂出來的病 寶寶冬季也“中暑”

編輯:靜渝

  如何預(yù)防冬季“中暑”(一)

  有句老話說“若要小兒安,三分饑與寒。”冬天給寶寶科學(xué)保暖很重要,盲目地裹種子反而容易適得其反。家長(zhǎng)應(yīng)該怎么把握好保暖的度呢?

  冬季寶寶的房間適宜的溫度最好在22-25攝氏度。對(duì)于小嬰兒來說,他們的體溫調(diào)節(jié)能力差,父母?jìng)兏⒁獠荒苡X得他們太過“嬌弱”就拼命包裹。

  在給孩子增減衣服前,應(yīng)先摸摸孩子的手腳、后頸以及脊背。如果摸起來感覺暖和而不出汗,則表示寶寶對(duì)現(xiàn)在的溫度是感覺舒服的。如果寶寶的小臉紅紅的,脊背出汗了,那表示寶寶的衣服已經(jīng)穿多了,可適當(dāng)減一些。而若寶寶的四肢摸起來涼涼的,那就是寶寶在對(duì)家長(zhǎng)發(fā)出加衣信號(hào):“我冷了,該給我加衣服啦。”

預(yù)防冬季“中暑”

  如何預(yù)防冬季“中暑”(二)

  穿衣要依據(jù)寶寶的活動(dòng)情況而定。對(duì)于寶寶的衣著,6個(gè)月以下的小嬰兒,因?yàn)樗麄兓顒?dòng)較少,可以比爸爸媽媽略多穿一些,但貼身的衣物不要太多,因?yàn)樗麄兇蠖鄶?shù)時(shí)間是躺在小床里,所以,給他蓋上一條小薄被是比較好的辦法。

  6個(gè)月以上的寶寶也不建議穿太多,正確的穿衣方法是根據(jù)氣候、室內(nèi)溫度及孩子情況隨時(shí)增減,以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜,在室內(nèi)可以和大人穿一樣多的衣服,室外多穿一件。更大一些的孩子,甚至可以在室內(nèi)比大人少穿一件,室外穿得和大人一樣,注意別受風(fēng)即可。

  另外,在給寶寶換衣服的時(shí)候,可以事先把衣服一件一件全套好,內(nèi)衣撲上爽身粉。這樣穿起衣服來特別快,寶寶不容易著涼。

  出門在外,多利用帽子手套保暖,衣服則適可而止。出門時(shí)不要用衣被包裹得太厚太緊,但最好給他們戴上帽子(因?yàn)轭^部是寶寶的主要散熱部分)、手套。不要乘坐過于擁擠的公交車或地鐵;自己家開車的,要注意車內(nèi)的空氣清新和流通。夜晚睡覺時(shí)不要給寶寶穿得太多,也不要蓋得太多,更要防止寶寶熟睡時(shí)頭蒙在被子里;孩子不要與大人蓋一個(gè)被,成年人的體溫會(huì)使寶寶被窩的溫度過高。

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