【媽媽網特稿】每一個孩子的成長發育過程都不一樣，身體的每一個變化都是反應著孩子營養的晴雨表，如果媽媽能讀懂，能夠及時在飲食上做出調整，營養的搭配上有側重點，那孩子一定能健康的成長的。

　　寶寶頭發干燥、膚色偏黃、體重有下降趨勢、腸胃經常出現問題……這些表現媽媽們可不能忽視，因為這些表現就是寶寶身體的晴雨表，在告訴媽媽們現在BB們需要哪些營養。

寶寶頭發干枯

　　身體變化：頭發干枯

　　如果飲食中缺乏蛋白質、必需脂肪酸、維生素C及鋅、鐵等微量元素，頭發會變得干枯、發黃。孩子們的頭發一般會比較柔順，如果覺得孩子頭發不夠柔順，又有黃發，就要看看是否缺乏營養素，特別是蛋白質。

　　營養小貼士：營養充足才能滋潤毛囊，養出烏亮秀發。飲食上要保證充足的主食、蛋白質和必需脂肪酸。每天至少吃3兩魚肉和瘦肉、1個雞蛋、半斤牛奶。