第二,先接納孩子的情緒。
當孩子情緒不好時,先充分接納他的情緒,建立雙方的良好連接至關重要,因為要糾正必先連接,在糾正孩子的行為之前,先要贏得孩子的心,確保把愛的訊息傳遞給孩子。當有了這個良好基礎后,家長再采用積極傾聽、我信息、沒有輸家的雙贏辦法或家庭會議幾種方式,幫助孩子意識到自己錯誤觀念并尋找解決渠道的方法。其實在孩子情緒好轉時,他完全有可能自己就想出解決辦法(《正面管教》第24頁贏得合作的四個步驟,252頁)。而我家孩子的一次經(jīng)歷更讓我確信這一點。
當孩子“不聽話”時先試著接納他的情緒
有一天深夜,睡在我旁邊小床上的孩子突然醒了,哭著要到我們大床上來睡,問他為什么,他說因為做惡夢了。當時,我沒有斥責他膽小,也沒有立即安慰他,說惡夢是假的,不用怕。而是先采用積極傾聽,接納他的情緒:“你做惡夢了?是不是感覺很害怕?可以告訴我們嗎?”孩子說了惡夢的大概情節(jié)。聽完后,我擁抱他好幾分鐘,看他情緒穩(wěn)定下來,再告訴他:“我們睡覺后,一小部分腦細胞仍在活動,它們還不想睡覺,就把你白天看見的東西組合起來放電影,所以你就做夢了。”我又用啟發(fā)式問題問他:“我們約好現(xiàn)在你要分床睡了,怎么辦呢?”其實,問這個問題的時候,我自己都不知道怎么辦,也擔心他非要和我們睡,但他自己卻說:“我想到一個辦法了!就是我還是在小床上睡,但做惡夢害怕了,你們就說,寶貝,我們愛你,我就不害怕了。”我心里一陣欣慰。