分娩是人類的一種本能，也是人類繁衍后代的自然規律，現代人都提倡回歸自然，分娩也本應如此。但因為不少孕媽對順產存在誤解，認為順產較之剖腹產而言，不易恢復體形、產后容易影響性生活等。其實，選擇順產，對母親和胎兒都是有優勢的。十月懷胎，即將迎接新生命的時候，幾乎每個孕媽都想過選擇哪一種生產方式。專家建議：順產應該成為每個孕媽的首選，只要孕媽符合身體健康、并有積極的心態、信心等條件，都是可以平安度過自然分娩的。

孕媽健康、并有積極的心態等都自然分娩的

　　一、順產的好處

　　順產是一種分娩方式。對產婦來說，產后恢復快，并發癥少，產后可立即進食，為寶寶喂哺母乳。而且，選擇順產非但不會危及體型，還會增強產婦體型的美。產后在保證營養素攝取的前提下，通過鍛煉骨盆肌肉就可以改善陰道松弛的現象。隨著產婦身體復原，性激素水平回升到原水平，性功能也會隨之恢復。所以，媽媽們完全不用為此擔心。

　　對寶寶來說，胎兒生活在羊水內，呼吸道內存在著一定量的羊水和粘液。陰道分娩的胎兒經過子宮收縮和產道的擠壓，使胎兒肺里和呼吸道內的羊水和粘液得以流出，生產的擠壓作用也進一步刺激他們的腦和肺的發育，皮膚神經末梢經刺激得到按摩，因此，順產出生的寶寶往往會比剖宮產的孩子更健康聰明。同時，因為順產沒有使用麻醉劑，孩子的神經系統也不會因此受到傷害。

　　所以，不論是對媽媽還是對寶寶來說，順產都是優先的選擇。

　　二、適合順產的條件

　　雖然，順產的優勢多多，但并不是每個準媽媽都適合采取順產的方式的。以下條件可以作為是否采取順產的參考：

　　1、產婦條件

　　年齡。介于24～28歲間，小于這個年齡段的準媽媽骨盆發育不夠成熟，對母體和胎兒都不夠好;年齡超過的產婦由于骨盆的關節變硬，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差。

　　體能。常運動的準媽媽通?？梢跃S持體能及心肺功能在一定水準上，體能好的孕婦耐受力高，對產痛的承受也就比較好，所以女運動員分娩時就會比普通孕婦的并發癥少許多。