31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

盤點:懷孕前3個月不宜做的12大事項

編輯:沫沫

  得知懷上了寶寶,準爸媽們都欣喜若狂,但喜悅之后,不少準媽咪又陷入了迷茫中。尤其是在前三個月,寶寶可謂是相當的脆弱。第一次當媽咪,有哪些禁忌是要堅決避免的呢?小編從生活篇、運動篇、外表篇為你支招。

  一、生活篇 ——不能做5件事

  1、提重物

  有些老人家常以過來人的身份說,懷孕沒什么大不了,可是,就身體素質而言,如今的準媽咪確實矜貴多了。準媽咪對于一些生活瑣事可以自理,但是涉及到提重物,或者舉高重物等事情,都有可能因重心不穩而摔倒,或因為用力過度而發生子宮收縮的情況,因此,準媽咪應該盡量避免提過重的物品。


準媽咪應該盡量避免提過重的物品

  2、長途出差或旅行

  在準媽咪的孕早期,容易疲勞、嗜睡是一個很明顯的早孕反應。長途旅行或者出差,不論是坐飛機還是乘火車都會導致準媽咪身體不適,另一方面,由于異地的情況又不是十分熟悉,容易出現各種意外。因此,建議孕媽咪將旅行計劃推遲,而對于不得不出差的工作進行交接。

  3、熬夜晚睡

  很多80后的夜貓子準媽咪,10點鐘之前睡覺幾乎也是一個笑話。但當你有了寶寶,你就應該知道,長時間熬夜會使孕婦抵抗力下降,易發生感冒、精神不集中、易造成危險,而且會增加早產的危險。因此,建議準媽咪合理安排作息時間,早睡早起。

  4、桑拿或溫泉

  桑拿和溫泉,對一般的人來說可是吸引,對孕媽咪卻是必須禁止的。從孕媽咪體質來說,懷孕使孕婦免疫力下降,加上陰道內酸堿度因懷孕而改變,泡溫泉易造成細菌或微菌感染,而高溫桑拿則對孕婦及胎兒也不好。適度地泡泡腳部,增加腳部血液循環也是可以的。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国av在线 | 国产69精品99久久久久久宅男 | 手机国产乱子伦精品视频 | 色淫湿视频 | 黄色网址你懂的 | 亚洲第一黄色网 | 色七七网站 | 亚洲嫩草av | 久久免费视频精品 | 国产羞羞网站 | 中文字幕 亚洲一区 | 成人福利电影在线观看 | 国产精品亚洲三区 | 3xxx| 在线看免电影网站 | 精品久久久久久久久亚洲 | 久青草免费视频 | 老司机免费福利午夜入口ae58 | 成人午夜在线免费 | 欧美一级视屏 | 91小视频在线观看免费版高清 | 欧美一级二级毛片视频 | 九九热在线视频免费观看 | 久久久久亚洲视频 | 亚洲福利视频52 | 黄色高清视频网站 | 亚洲男人一区 | 91美女视频在线 | 黄色av网站在线观看 | 国产一国产一级毛片视频在线 | 毛片在线免费观看视频 | 日韩字幕在线观看 | 1级黄色毛片 | 国产成人精品一区二区三区电影 | xp123精品视频 | 一级片九九 | 九九热在线观看视频 | 成人男女视频 | 日日操夜夜操视频 | 2023av在线视频 | 国产午夜精品一区二区三区不卡 |