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冬季防治寶寶感冒 五款食療方推薦

編輯:靜渝

  熱性感冒

冬季感冒的食療(三)

  寶寶在感冒初期的癥狀為:痰咳不出來(lái)、咽疼、愛喝水、有黏稠的鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平常快,一般是熱性感冒。寶寶食譜:薄荷牛蒡子粥。薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。先將牛蒡子單煮15分鐘,取出牛蒡子,留下汁水備用。將粳米煮成粥,10分鐘后放入薄荷,在粥快好時(shí),放入牛蒡子汁水,煮5分鐘即可。

  最后,給大家推薦預(yù)防寶寶感冒的食譜:玉屏風(fēng)散。西洋參10克、白術(shù)10克、防風(fēng)6克。將上述各藥材用水煮開后,取汁水當(dāng)茶喝。此方對(duì)寶寶預(yù)防感冒有較好的療效,可提高寶寶免疫力。

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