喂奶故事各不同，戒奶煩惱都一樣。母乳對于寶寶來說不僅僅是營養(yǎng)，更多的還有心靈的安慰。戒奶對于寶寶來說相當(dāng)于巨型隕石沖向地球一般帶來毀滅性的改變。母乳喂養(yǎng)的媽媽必將走上戒奶這條痛苦路嗎？戒奶路上也是有不煩不鬧的捷徑可走，請聽我一一道來。

媽媽給寶寶斷母乳期間要注意每隔兩三天用配方奶替代一次母乳

　　一、斷奶時機(jī)

　　國際母乳協(xié)會提議母乳喂養(yǎng)可以持續(xù)到寶寶2歲，而通常斷奶可以選擇在寶寶身體健康，春、秋氣候溫暖的情況下進(jìn)行。

　　斷奶是一件水到渠成的事，如果在斷奶過程中出現(xiàn)異常情況，比如睡不安、粘人過度、焦慮煩躁、咬人，甚至出現(xiàn)從來沒有過的生理現(xiàn)象，比如消化不良或者便秘等等，則證明寶寶沒有做好斷奶的準(zhǔn)備，建議要推遲斷奶時間。

　　二、斷奶營養(yǎng)

　　對于月齡較小還不足以全面添加輔食的寶寶，斷母乳期最大的問題是如何保證營養(yǎng)。為寶寶斷母乳不代表可以斷掉所有的乳類食物。媽媽給寶寶斷母乳期間要注意每隔兩三天用配方奶替代一次母乳，過了大約兩個星期，寶寶就逐漸過渡到每天只吃一兩次母乳。如果你不著急完全斷奶，可以繼續(xù)這樣哺喂兩個星期。

　　對于月齡在九個月個月以上的寶寶，在戒奶過程中可以用稀粥、爛飯、爛面條等主食逐步代替母乳。在斷母乳的過程中，應(yīng)給孩子繼續(xù)增加配方奶粉的量，對嬰幼兒來說，乳類食品仍是1歲以內(nèi)嬰兒的重要的食品。