31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

蔬菜泥做法大全 媽媽不用再說做不到了!

編輯:win

  菜泥制作方法三:黃色蔬菜有助于刺激食欲。

  制作原料:牛奶、各類黃色蔬菜如蘿卜、南瓜、玉米、紅薯、紅椒等等。

  做法:把黃色蔬菜清洗干凈后去掉外皮,做玉米糊的話就要?jiǎng)兞#缓蠓诺藉伬镎羰欤瑪嚢璩赡嘀蠹尤肱D碳纯伞?/p>

  菜式特點(diǎn):黃色蔬菜如紅薯、蘿卜、南瓜等含有豐富的維生素B族,漂亮的色彩讓寶寶更容易接受,而且營養(yǎng)價(jià)值也更高。


黃色蔬菜漂亮的色彩讓寶寶更容易接受,而且營養(yǎng)價(jià)值也更高

  菜泥制作方法四:含大量草酸的蔬菜。

  制作原料:含大量草酸的蔬菜(包括菠菜、韭菜、莧菜等)

  做法:將食材清洗干凈切碎煮熟,放入攪拌機(jī)當(dāng)中攪拌成泥即可

  菜式特點(diǎn):1、菠菜是葉黃素的最佳來源之一,對視力發(fā)育有很大的促進(jìn)作用,但是由于蔬菜當(dāng)中的草酸會(huì)與寶寶體內(nèi)的鈣和鋅產(chǎn)生反應(yīng),變成草酸鈣以及草酸鋅,這樣會(huì)影響寶寶對于鈣和鋅的吸收。所以吃含有大量草酸的蔬菜的時(shí)候要避免和鈣劑、牛奶一起食用。m2、芹菜葉子中營養(yǎng)成分遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于芹菜莖,可以適量保留一些芹菜葉子。3、含有大量草酸的蔬菜如菠菜應(yīng)該等寶寶大一些再加。4、韭菜適合現(xiàn)做現(xiàn)吃。

  菜泥制作方法五:加點(diǎn)豬肝讓菜泥更美妙。

  制作原料:綠色蔬菜、豬肝。

  做法:將各類蔬菜清洗干凈煮熟備用,豬肝切片蒸熟。然后兩者混合攪拌成泥即可。

  菜式特點(diǎn):豬肝含有豐富的鐵、鋅、鎂等各類微量元素,同樣重量的豬肝與蛋黃相比,前者含鐵量是后者的10倍。買回的豬肝不要急于烹調(diào),可在清水中調(diào)入白醋,然后浸泡整塊豬肝,2小時(shí)之后用清水反復(fù)沖洗,可去掉散存于肝血竇中的毒物和毒汁,可安全食用。寶寶吃動(dòng)物肝臟是有好處的但是不要總吃,一周1-2次就可以了。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美精品一区二区久久 | 毛片午夜 | 日本不卡一二三区 | 精品国产一区二区三区四区在线 | 免费观看黄色影片 | 日韩毛片网 | 91成人影库 | 欧美一级淫片免费播放口 | 色无极影院亚洲 | 羞羞羞网站 | 久久久久久久久久网 | 999插插插 | 337p日本欧洲亚洲大胆精蜜臀 | 国产精品成年片在线观看, 激情小说另类 | 视频一区二区三区在线播放 | 性猛交ⅹxxx乱巴西 在线播放中文 | fc2成人免费人成在线观看播放 | 久草在线新时代视觉 | 黄色av电影在线播放 | 日韩一级片一区二区三区 | 婷婷中文字幕一区二区三区 | 国产成人精品免高潮在线观看 | 天天操天天碰 | 久久精品一区二区三区国产主播 | 国产精品久久久久久影院8一贰佰 | 国产精品手机在线亚洲 | 91麻豆精品国产91久久久无需广告 | 国产精品国产三级国产在线观看 | 亚洲精品免费播放 | www亚洲免费 | 国产一级淫片在线观看 | 亚洲aⅴ在线观看 | 一级黄色性感片 | 欧美精品v国产精品v日韩精品 | 美女网站黄在线观看 | 国产va在线观看免费 | 成人国产精品久久 | 亚洲综合网站 | 国产一区二区三区视频在线 | 精品国产1区2区3区 免费国产 | 久久精品一区二区三区四区五区 |