快要生寶寶的準(zhǔn)媽媽們，是不是已經(jīng)在倒數(shù)預(yù)產(chǎn)期了呢?對(duì)于分娩的日子，既期待又害怕。老是聽(tīng)人家說(shuō)，順產(chǎn)生寶寶痛得要生要死的。痛是必然的，可是有些方法，是可以把這些疼痛降到最低的，趕緊看看來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

　　一、子宮收縮過(guò)強(qiáng)

子宮收縮過(guò)強(qiáng)時(shí)，準(zhǔn)媽媽們會(huì)出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象

　　子宮收縮過(guò)強(qiáng)，可分為兩種情況。一種是協(xié)調(diào)性子宮收縮國(guó)強(qiáng)，一種是不協(xié)調(diào)的子宮收縮過(guò)強(qiáng)。子宮收縮過(guò)強(qiáng)時(shí)，準(zhǔn)媽媽們疼痛難耐，這種疼痛是由拉長(zhǎng)或撕裂子宮肌肉纖維、子宮血管受壓等刺激所引起的。

　　1、協(xié)調(diào)性子宮收縮過(guò)強(qiáng)

　　子宮收縮的節(jié)律性、對(duì)稱(chēng)性和極性均正常，僅僅是子宮收縮力過(guò)強(qiáng)、過(guò)頻。若產(chǎn)道無(wú)阻力，宮頸在短時(shí)間內(nèi)迅速開(kāi)全，分娩在短時(shí)間內(nèi)就可以結(jié)束，總產(chǎn)程不超過(guò)3小時(shí)，這種情況稱(chēng)為急產(chǎn)，有過(guò)一次分娩經(jīng)驗(yàn)的媽媽們發(fā)生急產(chǎn)的幾率比較大。

　　2、不協(xié)調(diào)性子宮收縮過(guò)強(qiáng)

　　強(qiáng)直性子宮收縮，就是有外界因素造成的如臨產(chǎn)后由于分娩發(fā)生梗阻，或不適當(dāng)?shù)厥褂么弋a(chǎn)素，或胎盤(pán)早剝令血液浸潤(rùn)子宮肌層，引起的宮頸內(nèi)口以上部分的子宮肌層強(qiáng)直性痙攣性收縮。

　　子宮痙攣性狹窄環(huán)，就是子宮壁某部肌肉呈痙攣性不協(xié)調(diào)性收縮所形成的環(huán)狀狹窄，持續(xù)不放松。這種宮縮多發(fā)生在子宮上下段的交界處。

　　二、準(zhǔn)媽媽們精神狀態(tài)不佳

　　分娩中的準(zhǔn)媽媽們心理是十分復(fù)雜的，一方面她們要忍受從未經(jīng)歷過(guò)的宮縮疼痛，另一方面又擔(dān)心腹中的寶寶是否良好、自己能否順利分娩。第一次生產(chǎn)的媽媽們，在分娩過(guò)程中產(chǎn)生都會(huì)產(chǎn)生恐懼、緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。