【媽媽網(wǎng)特稿】春節(jié)長假，家長能全天候地陪在孩子身邊，還會帶著孩子走親訪友。當(dāng)家長假期結(jié)束開始工作時，孩子可能會因為突然的心理落差以及亂掉的生物鐘而產(chǎn)生又哭又鬧的分離焦慮。想讓孩子遠離節(jié)后分離焦慮，你調(diào)整好孩子的生活節(jié)奏了嗎？

　　【節(jié)后分離焦慮 你家孩子會這樣嗎？】

　　花花平時住在爺爺奶奶家，周末才和爸爸媽媽一起住。春節(jié)假期終于可以天天和爸爸媽媽待在一起了，花花每天都樂翻了天。可是假期接近尾聲的時候花花卻不開心了，而且特別容易因為一些小事兒就鬧別扭發(fā)脾氣。爸爸媽媽心里知道，花花是舍不得假期結(jié)束，卻不知道該怎么讓女兒從這種情緒中走出來。

春節(jié)假期結(jié)束前，要警惕孩子是否會出現(xiàn)節(jié)后分離焦慮

　　不少家的孩子都會在節(jié)后或者爸爸媽媽休假即將結(jié)束時出現(xiàn)花花這樣的情況，這就是節(jié)后分離焦慮。寶寶已經(jīng)上幼兒園的家長對分離焦慮并不陌生，不少寶寶在入園時都會產(chǎn)生分離焦慮。當(dāng)孩子和對他有反應(yīng)的人面臨分離時，會產(chǎn)生一種不適應(yīng)行為，而這種不適應(yīng)行為，依不同年齡，會有不同的行為反應(yīng)，例如：越小的孩子，會表現(xiàn)出來緊緊抱著父母不放、害怕、非常愛哭；而較大的孩子，則會有懼怕的表情出現(xiàn)、情緒非常不穩(wěn)定、又叫又跳的、耍賴、哭躺在底上不起來等等。

　　想要讓孩子遠離這種情緒，家長應(yīng)該把控好孩子的生活節(jié)奏，避免孩子在放假時和放假后亂了生物鐘，或有太大的心理落差。