3、空調所引起的皮膚失水：可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之后再用潤膚品鎖住噴上的水分。

　　4、在濕潤狀態下涂抹身體乳：尤其是秋冬季節，涂抹身體乳必須把握好時機，洗澡后趁著肌膚沒有干透、毛孔沒有完全閉合的時候，馬上涂抹含油分較高的身體乳，這樣能更好地滲透進肌膚，也可以在身體乳中添加適量的植物油脂。

　　身體衰老信號二：胸部、臀部、上臂松弛

手臂經常暴露在陽光下非常容易松弛下垂

　　手臂經常暴露在陽光下，胸部、臀部因為脂肪層較厚，受地心引力的作用更大，再加上膠原蛋白的流失，非常容易松弛下垂。特別是在生完孩子后，肌膚回彈速度變得越來越慢，很容易造成這些部位松弛。

　　抗衰老專家支招：

　　1、堅持最簡單的拍拍打打：拍打的手法最容易促進水分和脂肪代謝，沐浴后在容易松弛的部位涂抹上緊致身體乳，用雙手的整個手掌稍用力地拍打一會兒，至少拍打10 分鐘。

　　2、毛巾操：站立姿勢，雙腳分手與肩同寬，將毛巾圍繞在腰間，并夾緊腋部，手臂向內交叉拉伸，保持這個動作8秒鐘，之后放松，并重復做10次。

　　3、精油配合按摩：將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈，兩側乳房各做10次。

　　身體衰老信號三：前胸、后背長痘痘

　　隨著年齡的增長，身體肌膚特別是后背和前胸長痘，主要是因為壓力過大、心浮氣躁導致體內毒素過多無處發泄而導致肌膚水油不平衡，只能通過長痘的方式來排出。舒緩壓力和情緒是一方面，進行積極的祛痘護理也非常關鍵。

　　抗衰老專家支招：

　　1、做好深度清潔：對于容易長痘痘的部位，一定要做好清潔工作，以免真菌感染導致發痘更加嚴重。

　　2、刮痧排毒：中醫美容理論認為前胸及后背長痘痘，很多時候是因為體內有肺熱沒有排出來，淤積在體內形成熱毒，從而在皮膚上顯現出來。

　　身體衰老信號四：頸部、手部長皺紋

　　有寶寶后，你干家務的次數越來越多了，寶寶的照顧你都要親歷親為，再也不是以前從來不做家務的小公主了。于是，你發現自己的雙手越來越粗糙，細紋越來越多。你美麗的脖頸以為其儲水能力、彈性纖維都會相應減少，也會出現細紋。

　　抗衰老專家支招：

　　1、必須用頸霜：專家建議，25 歲就要使用專業頸霜。此外，涂抹的手法也很關鍵，頸霜應該用雙手交替輕握頸部由上而下涂抹，更能促進頸部循環，從而撫平頸部細紋。

　　2、擦乳液別忘了脖子：每天洗完臉后，使用的化妝水和護膚乳液要同時涂抹到頸部，并輕輕拍打或稍加按摩。不要小看這個小小的護膚程序，它絕對會推遲你脖子上的老化橫紋。

　　3、多活動頸部是王道：深吸一口氣的同時把頭抬到最大程度，隨著呼氣再低頭盡量讓下巴抵住鎖骨窩;然后隨著吸氣把頭轉向左或右側，呼氣回到正中，吸氣轉向反方向，呼氣回到正中，上下左右各重復10~20 次。

　　4、護手霜的秘訣：如果你的雙手比較粗糙、干燥，推薦你用微溫的橄欖油或胚芽油涂在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鐘，脫掉手套后，輕柔地按摩手部，可以讓手部肌膚豐盈柔軟。