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冬季帶寶寶曬太陽 新手媽媽必學6知識

編輯:靜渝

  【媽媽網特稿】冬天里的太陽暖和的,總讓人覺得很舒服。寶寶多曬曬太陽,不僅能促進寶寶的新陳代謝,還能補充維生素D,增強鈣質的吸收,可謂一舉多得。不過冬季帶寶寶去享受陽光浴還是有很多需要注意的地方,爸媽可要當心。

  在寒冷的冬天里,媽媽們都迫不及待地帶著寶寶曬太陽,因為這樣有助于寶寶的健康成長。但是怎么曬太陽才能使寶寶更健康,是媽媽們必須要了解的。要知道只有正確地曬太陽才能避免寶寶不被紫外線傷害,才能真正促進寶寶骨骼對鈣的吸收。下面我們就具體來看看該怎樣給寶寶曬太陽吧!

曬太陽的好處

  曬太陽的好處

  1、屁股曬太陽黃疸退得快

  如果是黃疸不重的寶寶,多曬曬太陽,能起到退黃的效果。

  2、促進寶寶的新陳代謝和生長發育

  日光的紅外線能夠擴張皮膚血管,紫外線可殺菌,適當地接受陽光照射,可以促進寶寶新陳代謝和生長發育,預防佝僂病和貧血,增強機體的抗病能力。

  3、可以獲得充足的維生素D

  曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D,這也是人體維生素D的主要來源。維生素D可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷,使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。

  4、增強免疫力

  曬太陽還能增強寶寶的免疫功能、增加吞噬細胞活力。日光在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。

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