【媽媽網編者按】每個人都有情緒，孩子也不例外。當孩子在發泄他的壞情緒時，大人多數時候想到的是如何消滅這種情緒，并認為孩子有壞情緒是一件糟糕的事。其實，陪伴處于壞情緒中的孩子，讓情緒自由流動是一件美妙的事。下面是一位幼兒園老師的分享，看看她是如何陪伴處在壞情緒中的孩子的，更重要的是，我們也能學會如何陪伴處于壞情緒中的自己。

　　寶寶（化名）下午與小朋友發生了一些事情，當被我抱到臥室處理情緒時，他掙扎著，我強抱著他坐在他的小床上。他大聲地哭訴著，抗議著，“我不愿意你抱著我，這樣我不舒服。”“我不愿意你這樣抱著我。”我把他放到了床上，然后坐在他旁邊看著他。他把身體背對著我，然后一只手把我往外推，“我不愿意你坐在我的床邊。”我退到了一邊，“我不愿意你看著我，你走開。”“我不要你看著我。”他邊哭著，邊用手向我這邊拍了拍。

　　“你看起來很憤怒。”我說道。“你閉嘴。”這是他唯一給我的回應。“你很憤怒。”我堅定且平靜地看著他說。“你不要再說啦。”他轉過頭來，對我大聲吼道。我停止了說話，看著他。他背對著我，用手背抹了眼淚，然后時不時用余光看了我一眼。

　　約8分鐘后，我繼續開口了。“發生什么事情了，讓你那么憤怒？”“閉嘴。”“你走開，我不要你陪著我。”他繼續憤怒地說。“你是不是還有些委屈和恐懼？”我繼續說著。“你別說了。”他的語氣仍是憤怒，但是眼神中已經透露了他的內心變化。我似乎看到了希望。于是，我習慣性地說著，“我愛你，我現在只想跟你說這個。”他看了看了我，抓起他的被單，向我甩過來。我沒有躲閃，因為我感覺到他并沒有真正地想傷害我。“我想告訴你，我愛你。不管你做了什么事情，我都一樣愛你。”他猶豫了一下，然后繼續抓起他的被單向我甩了過來。被單只是在我的眼前晃了過去。“我愛你，寶寶。”我繼續柔聲說著，試圖想讓他接收到我對他的愛，期待著他能接納我的愛，順從我。

　　然而，他抓起枕頭，向我打了過來，剛好打到了我的下巴。我捕捉到在枕頭打到我身體的那一瞬間，他的身體也在顫了一下，這個結果并不是他想要的。他有些后悔、擔心而且害怕了。我忍著痛，擠出了一絲笑容，調整了一下自己的情緒。順手把他的枕頭接了過去，放在了旁邊的地上。他看到了，尷尬的神情寫滿他的臉。我覺得他是擔心我會指責他。但是我并沒有。他很快就恢復了平靜，轉過身背對著我，眼淚又開始在眼里打轉，但是他在強忍著，把頭抬得高高的，不停地眨著眼睛，想把眼淚收回去。“你是不在擔心我會指責你？你憤怒了。如果你想哭，就哭出來吧。這樣你會舒服一些的。"我看著他，說著。他倔強地把頭扭到了一邊。