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巧用維生素 預防孩子的各種疾病

編輯:靜渝

  【媽媽網特稿】細菌和病菌在生活中隨處可見,寶寶因為抵抗弱,常常就會成為攻擊的對象。爸媽平時除了要注意衛生外,還應該對常見的疾病又認識,注意才能更好的做好預防工作。

  疫苗打了,清潔做了,營養夠了,可孩子還是逃不脫疾病的糾纏。別急,不妨試試維生素,說不定可收到意外之喜。

糖尿病的預防

  預防糖尿病:補充維生素D

  近年來,兒童糖尿病發病數量已占到糖尿病總人數的5%,且每年以10%的幅度上升,兒科醫生建議,給孩子補充足量的維生素D以預防糖尿病。有資料顯示,補充維生素D的嬰兒罹患1型糖尿病的概率,比沒有補充的同齡兒少80%。

  糖尿病是一種自身免疫性疾病,而維生素D屬于免疫抑制劑,可以抑制人體免疫反應,適量攝入維生素D可降低糖尿病的發病率。

  補充方法:

  一是讓孩子多曬太陽,陽光中的紫外線可促使皮膚合成維生素D;二是食補,給孩子適當添加牛奶、乳制品、以及一些含脂肪的魚類等富含維生素D的食品;三是在醫生指導下補充維生素AD制劑,新生兒從第15天起應常規補充維生素AD制劑(一歲以內的包裝),每日服用維生素D的劑量為500國際單位,早產兒及雙胎兒其用量在前3月內應增加劑量,可選擇1歲以上包裝的維生素AD制劑,維生素D日攝取量為700國際單位,3個月后再恢復1歲以內包裝。補充維生素AD制劑,應一致堅持到寶寶滿3周歲。

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