備孕女性或孕婦不宜多食用辛辣食物
3、芹菜
據報道國外有醫(yī)生經過實驗發(fā)現，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個月又會恢復正常。
4、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學院的婦科專家研究發(fā)現，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制排卵。
5、辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒、大蒜等辛辣食物刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若備孕或懷孕女性食用大量這類食品后，同樣會出現消化功能的障礙，應盡可能避免攝入。
6.、致敏食物
過敏體質的孕婦食用可能致敏食物很可能會引起胎兒流產、早產，導致胎兒畸形等多種惡性后果。
7、“污染”食物
罐頭等食品中含有的添加劑、色素和防腐劑，是導致畸胎和流產的危險因素；油條制作中使用的明礬是一種含鋁的無機物，鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦，影響胎兒智力的發(fā)育，鋁在體內的增多，還會抑制孕婦對鐵質的吸收，加重貧血。
避免吃不浸泡沖洗、不削皮的瓜果，因為上面可能會有農藥殘留，對備孕女性或孕婦身體不利。
