四、今天打了預防針，晚上睡得不安穩
本身就是一株滅活病毒的預防針，注射入寶寶體內讓寶寶產生防御能力從而達到預防真正疾病的效果。所以注射預防針后，不可避免會產生一些輕微的對抗反應，而睡不安就是其中一種。這種情況一般在一到兩天后會消失，家長不必擔心，也不必處理。
寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來
五、溫度過熱睡不穩，減少穿蓋可解決
小編經常觀察到一個現象，就是哪怕氣溫達到20度左右溫暖，小寶寶依然穿得像在南極般嚴實。其實小寶寶涼一點沒有關系，太熱會使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。
六、出牙發燒
寶寶出牙、發燒也會導致夜間輾轉難眠。很多媽媽在寶寶呻吟掙扎幾天后才對寶寶在長牙恍然大悟。可見出牙還是有些疼痛的。其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。
七、白天太high，晚上太翻
白天玩足一日，興奮持續整天；白天挨了膽顫，晚上不免鬧覺。玩歸玩，家長也要注意避免讓寶寶過度興奮和刺激，以免影響了夜間休息。
八、生理因素總有時，自行調節亦可行
排除掉上述導致寶寶睡覺翻身的飲食之外，寶寶可能只是由于大腦細胞活躍，暫時無法自行進入深睡眠狀態而已。在斷奶之后，或隨著寶寶的成長，這些現象總歸會解決的，家長無需過分擔心。
