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營(yíng)養(yǎng)過剩對(duì)兒童造成的四大危害

編輯:靜渝

  3、導(dǎo)致兒童性早熟:兒童在生長(zhǎng)發(fā)育過程中盲目進(jìn)補(bǔ)、過量攝入激素可能導(dǎo)致性早熟。各種高能營(yíng)養(yǎng)食品中一般都暗藏有促使兒童性早熟的激素,這些激素可能會(huì)擾亂兒童自身的內(nèi)分泌狀態(tài):在生理上,可能會(huì)導(dǎo)致兒童骨骺提前閉合,直接影響到孩子的最終身高;在行為上,由于兒童的心理發(fā)育尚未成熟,性器官的過早發(fā)育和性意識(shí)的過早覺醒,將導(dǎo)致兒童不具備相應(yīng)的自控能力,女孩可能會(huì)出現(xiàn)早戀、早婚、早孕,男孩則可能出現(xiàn)性攻擊、性犯罪等。

  4、給兒童帶來(lái)心理問題:肥胖兒童經(jīng)常是同伴嘲笑、捉弄的對(duì)象,因此與正常兒童相比,肥胖兒童容易表現(xiàn)出更多的心理問題,如孤獨(dú)、自我封閉、逃避社交,進(jìn)而形成一種惡性循環(huán)。

營(yíng)養(yǎng)過剩的原因

  “小胖墩”預(yù)防全家總動(dòng)員七步走

  1、從小做起:從出生時(shí)就抓起,把握住容易發(fā)生肥胖的3個(gè)關(guān)鍵期:嬰兒期、5-8歲及青春期。

  2、全家共同參與:父母是孩子的楷模,全家健康的生活方式和良好的飲食習(xí)慣可以從小給孩子以影響,幫他形成好習(xí)慣。

  3、鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng):人工喂養(yǎng)要按需進(jìn)行,不要過早添加輔食。在人工喂養(yǎng)時(shí),父母常將配方奶粉的量沖得很多,并常在滿月后就將營(yíng)養(yǎng)米粉或奶糕調(diào)入奶粉中讓孩子吃,這樣容易造成過度喂養(yǎng),并使嬰兒的胃容量擴(kuò)大,攝入量也增大。

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