【媽媽網特稿】寶寶總是對美食無法抗拒，剛好碰上過年過節，好吃的自然少不了。不知不覺吃得過多過飽后，寶寶就容易產生積食，那媽媽們可要注意了，積食不是一個小問題，會增加寶寶腸胃的負擔，影響寶寶的健康成長。

　　過節的時候，糖果、餅干等零食都是很常見的，自然寶寶的嘴也忙得停不了。如果爸爸媽媽不注意的話，寶寶就會很容易吃得過多過飽，從而產生積食，導致不適，比如肚子疼、嘔吐等。所以父母要注意寶寶的飲食，采取適當的措施治療寶寶的積食。如何幫助貪吃的寶寶消消食呢?下面帶大家去了解一下。

寶寶積食的癥狀

　　寶寶積食有哪些癥狀?

　　積食會引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等癥狀。媽媽過年最擔心的事情之一就是寶寶積食，要預防寶寶吃多了，媽媽們就要學會觀察寶寶吃多了的癥狀。如果寶寶有以下這些癥狀，小編提醒你，盡快想辦法幫助寶寶消食吧!

　　1、寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安。

　　2、寶寶最近大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振。

　　3、寶寶常說自己肚子漲、肚子疼。

　　4、可以發現寶寶鼻梁兩側發青，舌苔白且厚，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

　　春節前后的天氣寒冷干燥，很容易引起呼吸系統疾病。加上中國過年以吃為主，寶寶吃的零食、肉類食物、飲料都多了，無形中加重了腸胃負擔，導致積食發生，致使免疫力下降。

　　如果寶寶節日期間生活不規律、睡眠缺乏，太多外出勞累、室內通風不好等，積食的寶寶一旦外感風寒，比平常更容易出現呼吸系統、消化系統疾病。