高齡媽媽?xiě)?yīng)重視孕前及孕期醫(yī)療檢查

　　因此想要二孩的高齡媽媽們更應(yīng)重視孕前醫(yī)療檢查，對(duì)自己身體各部位如：子宮、卵巢、輸卵管等做一次全面的檢查，如果有子宮肌瘤、卵巢早衰、排卵障礙、輸卵管堵塞、黃體功能不全等疾病，一定要積極治療。最好能到專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行生育力評(píng)估，可通過(guò)對(duì)年齡、病史、職業(yè)、居住環(huán)境等多個(gè)方面進(jìn)行全面評(píng)估，看是否適合生育二胎。最近一些專(zhuān)業(yè)婦產(chǎn)醫(yī)院已推出“孕力評(píng)估”服務(wù)，大受歡迎。

　　高齡女性若月經(jīng)紊亂，就有可能存在排卵障礙，或卵子發(fā)育與子宮內(nèi)膜不同步，最終導(dǎo)致不孕。高齡女性出現(xiàn)這些問(wèn)題，要檢查卵巢功能是否減退，包括基礎(chǔ)性激素和竇卵泡的個(gè)數(shù)。一般來(lái)說(shuō)，促卵泡生成素過(guò)高、竇卵泡數(shù)過(guò)少或抗苗勒激素降低，這些都提示卵巢儲(chǔ)備功能減退，這類(lèi)女性自然懷孕的機(jī)會(huì)，當(dāng)然明顯下降。若有試管嬰兒指征，可以通過(guò)對(duì)卵巢進(jìn)行預(yù)處理后，再行促排卵治療，就能達(dá)到較為理想的妊娠結(jié)果。

　　提高卵子質(zhì)量是高齡女性受孕的重點(diǎn)，而好的生活習(xí)慣可以延緩卵子的老化。不抽煙、不喝酒、不熬夜、有規(guī)律地作息，生活環(huán)境舒適寧?kù)o，多做健身運(yùn)動(dòng)，是有利于延緩卵子老化和成功受孕的生活方式。如果身體的生物鐘被打亂，直接影響的就是內(nèi)分泌環(huán)境的平衡。內(nèi)分泌環(huán)境一旦被打破要想重新調(diào)整，是一個(gè)非常漫長(zhǎng)的過(guò)程。

　　此外，充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強(qiáng)器官組織的機(jī)能，特別是生殖系統(tǒng)，有助于形成優(yōu)質(zhì)的受精卵。每天注意補(bǔ)充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，做好營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，充足而優(yōu)良的營(yíng)養(yǎng)有助于提高卵子的質(zhì)量。