【媽媽網特稿】正確、合理地使用收腹帶對于產婦的身材恢復有著重要意義。不過，很多新媽媽對產后多久用束腹帶、怎樣挑選合適的束腹帶，以及使用束腹帶的技巧并不十分清楚。本文就為媽媽們解答這一疑惑。

順產的媽媽最好在產后1個月左右使用束腹帶

　　束腹帶是通過物理方法幫助媽媽們實現產后收腹的一種腹帶，有產后專用和非產后專用兩種。產后束腹帶的主要作用是為防止產后腹肌松弛和內臟下垂而專門設計的。在產后使用束腹帶“趕走”大肚腩已經成為多數愛美媽媽們的選擇。

　　順產媽咪使用束腹帶的時機

　　束腹帶是新媽咪快速恢復體型的好幫手，產后多久用束腹帶需要根據分娩方式來決定。經驗豐富的產后護理醫師通常會建議，順產的媽媽最好在產后1個月左右使用束腹帶。有的媽媽在產后一兩天就迫不及待在使用束腹帶，這是不正確的做法。剛剛分娩后，產婦腹內尚存在一些淤血和其它等待排出的東西，需要通過身體的自然排出。如果比較早的去使用收腹帶，會限制體內血液循環，不利于體內惡露的排出和內臟的恢復。另外，過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方，可能會迫使還柔軟的盆骨外擴，不利于盆骨的恢復。如果在順產一周后新媽媽需要進行劇烈的活動或者是早早恢復上班，也能在短時間內使用收腹帶，但穿一兩個小時后應該解開，讓腹部放松一下。