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孕前生活二三事 準爸媽必看12條

編輯:沫沫

  懷孕前三個月注意事項有哪些呢?孕前檢查對于未準爸媽都同樣重要哦,懷孕前的準備工作,你做好了嗎?

  一、懷孕前三個月的準備

  1、身體準備


孕期定期做檢查

  有慢性疾病的人群如心臟病、高血壓、腎炎、甲亢等疾病患者,應該在病情穩定或者是基本上痊愈一段時間以后,再準備懷孕,這樣才不會在懷孕后加重病情,或是疾病給妊娠帶來不良影響。另外,接觸有害物質的職業人群在準備懷孕前應適當調換工作,避免不良影響。

  2、精神準備

  首先不能壓力過大。夫妻雙方計劃懷孕后不要給自己或對方壓力,在工作壓力大時不宜準備懷孕,理想懷孕時間是心理最放松、最平靜,工作壓力最輕時,心理上做好孕前準備很重要!

  3、生活準備

  首先要改變不良生活方式,例如休息沒有規律、吸煙、喝酒、喝咖啡等等,掌握計算排卵期及最佳懷孕時間的方法,不能盲目應用藥物,如需服藥應在醫生的指導下進行。

  下面就來介紹懷孕前三個月的注意事項有哪些。

  二、懷孕前三個月注意事項

  1、生育年齡:男女的最佳生育年齡為24-30歲。這時期生育力最旺盛,精子和卵子質量好,下一代體質也最好。婦女生育年齡最好不要超過30歲,尤其不要超過35歲。

  2、女方流產滿6個月。

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