問題三：輔食是做還是買?

　　寶寶到了4-6個月大的時候，母乳喂養已經不能滿足寶寶身體生長所需營養，如果這里僅靠母乳喂養，寶寶的抵抗力只會每況愈下，這時候就要循序漸進地給寶寶添加輔食。對于具體時間的階段，媽媽大可不必過于糾結這個問題。每個寶寶的胃腸功能發育速度不一，有些寶寶在4個月的時間可以耐受輔食，有些寶寶則要等到6個月大才可以，不妨把輔食添加的決定交給寶寶的腸胃來決定。

　　對于輔食的挑選是媽媽自家制作還是購買，這個問題也爭論不一，徐純聰醫師則認為，以安全原則、方便原則、營養原則、消化原則給寶寶挑選輔食是最靠譜的。給寶寶吃上自己種的蔬菜，自己親手磨米粉煮糊糊，挑選新鮮的水果等都是寶寶輔食的最佳選擇。

　　Tips：當寶寶開始對大人吃的東西比較感興趣，甚至流口水，就可以嘗試把輔食送進寶寶口里，如果寶寶能夠伸出舌頭吃東西，這時就可以給寶寶添加輔食了。

寶寶輔食的選擇

　　問題四：做背奶媽媽有多苦?

　　生完寶寶，坐完月子，媽媽又得重返職場了。放了這么長的假期，回到工作崗位，面對或多或少有變化的環境，媽媽還有一個適應過程。除了適應環境之外，媽媽比以前還多一項艱巨任務，那就是加入“背奶”一族，很多媽媽對于道聽途說的背奶感受，都或多或少產生畏懼心理，很怕自己堅持不了，寶寶的口糧也沒了著落，從而產生了身心兩方面的壓力。其實只要做好充足的思想和裝備的準備，任何問題都會迎刃而解，快快樂樂當上“背奶”媽媽。

　　首先是思想準備，媽媽要堅定母乳喂養的決心，樹立排除萬難的精神，無論風吹雨打，都以寶寶的營養為先，頂住提倡早斷奶早輕松的輿論傾向。而且還要有“找地做飯”時遭遇尷尬的心理準備，把“母乳喂養”當成寶寶的“革命事業”而進行。

　　其次是裝備準備：吸奶哭、保溫包、藍冰等，每天都要準備齊全上陣，還可以再準備一個專用的背奶包把所有東西都裝進去，上下班多提幾斤重擠公車的媽媽并不容易，有條件媽媽可以要求爸爸接著，為了寶寶的口糧，爸爸也有責任哦。

　　Tips：為了防止在公司擠奶占用太多工作時間，媽媽可以自行在家先熟練操作，對吸奶、儲奶、凍奶、溫奶等流程要掌握好。