【媽媽網特稿】當你發現自己經常會在早晨不明原因嘔吐時，那么有可能你即將步入準媽咪的行列。妊娠期俗稱“害喜”，晨吐是“害喜”最明顯的表現。“害喜”是一件值得恭喜的事，但晨吐卻影響孕婦的食欲、心情和睡眠質量。究竟為什么會產生晨吐癥狀呢？晨吐會不會對孕婦和胎兒產生不良影響？有什么好辦法能有效緩解晨吐？

晨吐會發生在懷孕初期的任何時刻

　　造成晨吐的原因有哪些？

　　孕吐的困擾廣泛存在于大部分孕婦的懷孕初期。導致孕吐的原因主要與這一時期孕婦體內黃體素增加有關。黃體素增加導致孕婦胃部的平滑肌松弛，減慢胃排空的速度，從而出現惡心感，影響睡眠和食欲。這種情況就是晨吐，其實會發生在懷孕初期的任何時刻。此外，在孕期，絨毛膜促性腺激素也會開始分泌，其濃度約在懷孕10至12周達到高峰，晨吐的情形就愈嚴重。不過，毎位孕媽咪的體質都不一樣，有些孕媽咪在孕程中都無法舒緩此現象，直到生產后才停止孕吐；有一部分的孕媽咪則是完全沒有孕吐的煩惱。除了生理上的原因，心理及生活環境也是造成孕吐的因素。

　　孕吐會造成不良影響嗎？

　　晨吐會讓孕媽咪感到不適，除此之外，孕媽咪還擔心持續的晨吐會不會影響自己及胎兒的健康。產科醫生表示，孕吐的癥狀多集中在懷孕初期，前三個月的胎兒所需要的養分不多，也不必過于擔心孕吐會影響到胎兒的健康！對于孕婦來說，如果只是因為胃酸過多而發生嘔吐，或是唾液分泌過量導致口腔不適，基本上不會對孕媽咪的營養攝取及吸收造成問題。

　　不過，如果孕婦晨吐一直不停，持續到孕中期甚至后期，出現嘔出膽汁的情況，就有可能是妊娠劇吐癥，容易使體內的酸鹼失去平衡，造成酮酸中毒。判斷早期的酮酸中毒與否，可以通過體重。如果因為孕吐而造成體重減輕達5%至10％，就要盡快就醫檢查。