【媽媽網(wǎng)特稿】對于“分娩前該不該看過來人的分娩經(jīng)歷”這個問題，不同的人有不同的看法。有的準媽媽害怕看分娩經(jīng)歷，會給自己的心里留下陰影，影響到時候分娩，因此不敢看；而有的準媽媽認為，看一些別人的分娩經(jīng)歷，可以幫助自己更詳細地了解分娩過程，到自己的分娩的時候就能夠心里有數(shù)了。
分娩前了解一些分娩知識可以緩解產(chǎn)婦緊張感
媽媽網(wǎng)網(wǎng)友“sophia0129”覺得，懷孕期間看過的一些分娩日記，給自己的生產(chǎn)帶來很大的幫助，避免了自己在分娩過程中出現(xiàn)慌亂等情況。下面一塊來看看她的超快順產(chǎn)經(jīng)歷。
分娩小檔案
分娩時間：凌晨3點發(fā)動，7點寶寶出生，分娩過程總共4個小時
分娩方式：側(cè)切順產(chǎn)
分娩前癥狀：宮縮、見紅、破水
懷孕的時候就經(jīng)常逛媽媽網(wǎng)，在生孩子之前也是看了好多媽媽們的生產(chǎn)記，當時就覺得好受鼓舞，決定自己生了之后也一定要來分享下給其他的準媽媽們。
看過的生產(chǎn)記使我大受鼓舞
離預產(chǎn)期差不多還有1個月的時候，我有很強烈的預感：覺得自己會提前生，從那時候開始，我突然有點怕生孩子那一刻的到來。生孩子到底有多痛？為此，我問了一些同事，有的說很痛，生很久，搞得我非常緊張，但后來有個同事跟我說：生孩子肯定是痛的，但是沒聽說周圍誰痛死了，那既然死不了，有什么好怕的。她的話讓我淡定了好多。
后來，我開始看大家的生產(chǎn)記，專挑標題寫著生得很快的，順產(chǎn)的之類來看，那些往往會讓我受到鼓舞，變得越來越不怕。這也是為什么我要上來分享經(jīng)驗給大家的原因，希望即將生寶寶的準媽媽們，不要害怕，其實生孩子真的沒什么，是個很幸福的過程。
【TIPS】許多準媽媽由于缺乏對分娩經(jīng)過的了解，對分娩充滿恐懼，這反而會加重分娩過程中的疼痛感，因此，臨產(chǎn)的準媽媽必須從思想上消除對分娩的恐懼不安的心理障礙。對于人體來說，心情舒展，肌肉也會放松，分娩時如果心理沒有負擔，肌肉和骨盆放松，嬰兒就能較快順利通過，生得也就快了。
