二、出門為寶寶帶上口罩

　　冬天大風天氣的空氣中，會夾雜著大量的灰塵、細菌、病毒和各種有害氣體，它們可能隨呼吸進入鼻、咽、氣管、肺部。當人體抵抗力弱時，使人致病，而戴上口罩，猶如給呼吸道設了一道“屏障”，使吸入的空氣起到濾過作用。

　　同時，戴口罩也阻擋自己口鼻里的細菌因講話、咳嗽、打噴嚏而感染其他人群。例如非典時期，我們國家全民戴口罩，為的就是防止呼吸道疾病的傳播。而且，在寒冷的冬天，冷空氣會直接刺激寶寶的鼻腔黏膜，引發過敏反應，口罩可以起到保暖的作用。

　　在環境空氣質量較差的地方，各種有害物質刺激呼吸道，如粉塵、花粉、殺蟲劑，加之寶寶的鼻腔黏膜細嫩，鼻毛發育不完整，呼吸道容易受損傷，此時，戴口罩很有必要，在前段時間的灰霾天氣里對寶寶特別管用。

注意室內的空氣

　　三、每天早中晚開窗三次

　　寶寶需要新鮮的空氣，不要以為開窗通風就只是把窗戶打開而已，其實是很有講究的。

　　冬季一般降雨較少且氣候干燥，空氣中的微生物繁殖和傳播速度加快，使寶寶呼吸系統的抵抗力降低，容易引發呼吸道疾病。因此，應經常開窗通風換氣，但要注意次數、環境和室內人員情況。

　　第一，最好在每天早中晚開窗通風三次，不是開窗次數越多越好，頻繁開窗會使室溫降低，容易造成寶寶生病。

　　第二，房間較小，室外有風或較涼的情況下，開窗時間應短一些;房間較大，室外無風或較暖和的情況下，開窗時間應長一些。

　　第三，如果室外是馬路，污染物較多，就要變動一下開窗時間，錯前或拉后以避開車流高峰期再開窗;如果遇到風日，窗戶應適當開小一點，并使用加濕器。

　　第四，寶寶在開窗前最好加點衣服，以免開窗后因室溫突降而患病。但要注意，室內溫度不要因開窗而降到16℃以下，最好控制在16℃-22℃。