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14斤超級巨嬰嚇趴醫生!孕媽咋預防巨大兒?

編輯:Emer | 出處: 媽媽網

  在醫學上,把體重過大的足月新生兒稱為“巨大兒”。根據我國產科學的定義,新生兒的出生體重等于或大于4000克(新生兒的平均體重是3400克),就可以稱為巨大兒。生出巨大兒的原因可分為生理性和病理性。


孕婦餐飲要合理搭配,控制高糖、高脂肪、碳水化合物的攝入

  生理性原因:家族基因&孕期飲食

  生理性多表現為遺傳因素,比如說她家族本來就比較高大,如父親或母親身材高大、體重過重或體格健壯的,生下巨嬰的可能性較大。黎女士說她的第一胎,女兒也有9.8斤,也屬于巨大兒。而還此胎時,B超檢查醫生說她羊水偏多,小孩有點大,不過她沒太在意,估計也會跟第一胎差不多,但沒想到有14斤這么大。

  另一個原因是與準媽媽體內營養過剩有關。傳統的觀念是,孕婦一個人兩個人補,吃得越多對孩子越好,于是整個孕期大魚大肉,再加上額外進補保,導致自身體重嚴重超標,胎兒體重也隨之猛增。媽媽網專家建議,孕婦餐飲要合理搭配,控制高糖、高脂肪、碳水化合物的攝入量,提倡少量多餐。同時,應多攝入富含纖維素、維生素以及鐵、鈣等微量元素的食品。孕期產檢如果出現胎兒過大的情況,就要遵循醫生的囑咐,控制飲食了。

  病理性原因:妊娠糖尿病

  據黎女士的醫生說,她是懷孕期間患有妊娠期糖尿病,是導致寶寶體重較大的原因之一。有數據統計,患有妊娠糖尿病的孕婦產下巨大兒的幾率為26%,而普通孕婦僅為5%左右。

  妊娠期糖尿病包括兩種情況,一種是懷孕前就已經確診是糖尿病的病人。這部分女性在懷孕前,就應在充分評估周身狀況,并且在非常好地控制血糖水平后才能懷孕。一旦懷孕,就屬于妊娠糖尿病孕婦。另一種是妊娠后新出現的糖尿病,往往與孕婦的飲食有關,這是最容易被忽略的人群。

  女性懷孕期間對糖的吸收能力增強,代謝能力相對減弱,如準媽媽愛吃甜不忌口,又不運動,就會導致大量糖分無法代謝,造成血糖升高。誘發妊娠糖尿病最常見的誤區是孕婦過量吃水果。準媽媽多吃水果,可以減輕妊娠反應,促進食欲,對胎兒的健康成長有好處,但過量吃水果,孕婦糖攝入量高,很容易得妊娠糖尿病。營養學家推薦的營養方案是“一杯牛奶、兩個雞蛋、三兩肉類、400克主食、500克蔬菜水果,外加適量食用油和豆制品”。一般來說,孕婦每天攝取500克水果已經足夠。

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