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二月“粉紅季” 掌握時機備孕“小馬駒”

編輯:yueer

  3、要保持正確的性交姿勢

  雖然性交姿勢不是影響受孕的最大因素,但是要想懷孕,男性的精液必須盡可能多地進入女性的子宮。正確的性交姿勢是讓婦女的子宮充分暴露,以便足夠多的精子進入子宮。因此,建議性交時采用的姿勢不要背離重力,因為這樣會減少男性的精子進入子宮的機會。性交時應建議擺正女性髖部的位置,以便精子能夠留在里面,并且保留一段時間,使精子能進入子宮頸。


正確的性交姿勢能增大受孕幾率

  4、保持健康的生活方式。

  女性要適當鍛煉,但也不要過度鍛煉,很多人認為運動有利于女性受孕,實際上女性脂肪比例過低會造成排卵停止或癥狀明顯的閉經,嚴重的會導致女性失去懷孕能力。所以堅持經常體育鍛煉是好事,但不能過度。不能飲酒,因為含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料,如米酒、甜酒、可樂等,極易引起染色體畸變,導致胎兒畸形。香煙更是禁忌,煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化,有些有害誘變物質會導致精子數量下降,甚至陽痿,從而造成不育。

  此外,如果已經決定好要孩子,那么夫妻雙方首先都去做一個孕前檢查,檢查雙方身體是否健康,符合優生優育的條件。任何一方如果患有結核病、肝炎、腎炎,特別是女性患有心臟病、糖尿病、甲亢、性病、腫瘤都不宜受孕。病愈后也要3個月后再受孕。

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