剖宮產率上升是很多國家面臨的問題，而目前中國的剖宮產率已超過世界衛生組織設置的15%安全警戒線的兩倍多。專家認為，剖宮產率高的原因是多方面的。單就個人而言，產婦不能單憑意愿，只看生產過程的長短，來決定是自己生還是剖宮產。而要看個人的身體狀況，首先考慮自然分娩，同時不能矯枉過正，一旦情況發生變化，也不能排斥剖宮產等助產手段的介入。
孕婦要確保孕期營養合理，注意控制孕期體重增長
北京大學人民醫院產科主任醫師王山米指出，一般認為，剖宮產手術快，不到一個小時基本可以完成。自然分娩過程時間長，怎么也要十幾個小時，不超過24小時都算正常。實際上，妊娠分娩對于一個女人來說是一個非常自然的生理過程。自然分娩是經過醫學證實的人類最基本、最安全的分娩方式。特別是隨著現在醫療水平的提高，產婦因難產、大出血等死亡的發生率明顯降低。盡管如此，分娩也是有風險的，醫生所能做的就是把風險降到最低。對于一個正常的孕婦來說，她是低危的，但是如果在合并一些并發癥的時候，她就是高危的。而剖宮產就是在孕婦條件欠佳、胎兒情況異常等，不能自然分娩或自然分娩有困難時所采取的“非常手段”。
自己生要看身體狀況
如果從一開始懷孕就決定要自己生，要注意觀察孕期有沒有不適癥狀，確保孕期營養合理，尤其要注意控制孕期體重的增長，不要把胎兒養成巨大兒。在整個孕期，孕婦體重增長25斤左右比較合適，盡量將胎兒體重控制在6斤到7斤。雖然5斤左右的胎兒更適合自然分娩，但胎兒過小，不能很好地耐受宮縮的壓力，很容易造成胎兒窘迫而不得不實施剖宮產。
