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玫瑰茶可刺激女性荷爾蒙分泌

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  (二)三味養顏茶

  材料:干玫瑰花7-8粒,大棗5顆,枸杞子7-8粒,綠茶適量。

  制作過程:

  1.將所有材料用約40度溫水洗凈后放入茶壺。

  2.沖入80度的水。

  3.待所有材料舒緩開即可飲用。


玫瑰花茶有美容養顏,延緩衰老的作用

  (三)玫瑰花粥

  材料:粳米100克、玫瑰花20克、櫻桃10克、白砂糖30克。

  制作過程:

  1.將未全開的玫瑰花采下,輕輕的摘下花瓣,用冷水漂洗干凈。

  2.粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分。

  3.鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米放入先用旺火燒沸,然后用小火熬煮成粥。

  4.粥內放入玫瑰花瓣、櫻桃、白糖,再煮5分鐘,即可盛起食用。

  (四)玫瑰浸香木耳

  材料:玫瑰花瓣、芹菜、黑木耳、香醋、鹽、雞精、香油。

  制作過程:

  1.將黑木耳泡發洗凈撕成小瓣,玫瑰花瓣用淡鹽水泡洗凈,芹菜洗凈切段。

  2.鍋內放少許茶油,煸香芹菜段,放入黑木耳,加少許水,放入鹽,雞精調味。最后放少許香醋,即可。

  4.將炒熟的菜放涼,加入玫瑰花瓣拌勻,淋少許香油即可食之。

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