夜奶頻繁不利于寶寶的發育

　　有的媽媽可能會覺得寶寶夜里醒來哭，不給他吃奶會不忍心，自己辛苦點沒有關系，就不要斷夜奶的。但實際上，當寶寶長到一定時期時，如果夜奶過于頻繁，反而會影響睡眠，甚而影響寶寶的生長發育。

夜奶過于頻繁，會影響寶寶的生長發育

　　原北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院兒科主任張思萊在微博中講到，孩子在生后6周大腦松果體開始分泌褪黑素，3-4個月分泌增加。褪黑素能夠誘導寶寶入睡，影響人們的睡眠、體溫調節、血壓和血糖的穩定。褪黑素的分泌是有晝夜節律的，一般在凌晨2-3點達到高峰，到黎明前褪黑素分泌量顯著減少。褪黑素水平的高低直接影響到睡眠的質量和睡眠模式，如果寶寶在夜間頻繁醒來，會影響褪黑素的正常分泌，對于已經添加輔食的孩子建議逐漸斷夜奶，讓孩子睡整宿覺，這樣跟有利于孩子發育。

　　如何給寶寶斷夜奶

　　如何順利給寶寶斷夜奶？這是在決定斷夜奶后媽媽們最頭痛的問題，寶寶已經習慣了吃夜奶，到點就會醒，不給吃奶就會哭。專家提醒家長，給寶寶斷夜奶要逐漸減少夜奶次數，另外在斷夜奶期間要給寶寶多一些陪伴，給他足夠的安全感。