3、忌身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動應該適當減少，工作強度亦應適當減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。只有這樣才能養(yǎng)精蓄銳，使分娩時精力充沛。

產(chǎn)前幾周特別是要注意休息好，睡眠充足

　　4、調查表明，孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾，或者是發(fā)生了不幸的意外，都可使孕婦產(chǎn)前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響分娩。特別應該指出的是，有些丈夫或公婆，強烈盼望孕婦生育男孩，給孕婦在心理上造成了無形的壓力，也是出現(xiàn)難產(chǎn)的重要誘因之一。

　　5、有些孕婦在分娩上也是“急性子”，沒到預產(chǎn)期就焦急地盼望能早日分娩;到了預產(chǎn)期，更是終日寢食不安。她們不懂預產(chǎn)期只是一個范圍，提前10天或錯后10天左右，都是正常現(xiàn)象，不必著急。

　　6、一般在接近預產(chǎn)期的前半個月，就不宜再遠行了，尤其是不宜乘車、船遠行。因為旅途中各種條件都受到限制，一旦分娩，甚至出現(xiàn)難產(chǎn)都是很危險的事情，它有可能危及母子安全。

　　7、一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不以為然，結果臨產(chǎn)時常常由于準備不充分，而弄得手忙腳亂，很容易出差錯。

　　8、一般情況下，孕婦臨產(chǎn)前都會出現(xiàn)一定程度的緊張心理，此時她們非常希望能有丈夫的鼓勵和支持。所以，作為丈夫，在妻子臨產(chǎn)前應該盡可能抽出較多的時間陪伴妻子，親自照顧她的飲食起居，使她感到你在和她一起迎接著考驗。這是丈夫對于妻子生產(chǎn)最好的幫助。

　　9、分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥，也沒有能使產(chǎn)婦腹痛減輕的藥物。因此，孕婦及親屬萬不可自行其是，濫用藥物;更不可隨便注射催產(chǎn)劑，以免造成嚴重后果。

　　10、有些孕婦在懷孕早期擔心流產(chǎn)，在懷孕晚期害怕早產(chǎn)，因而整個孕期都不敢活動;有些孕婦則是因為懶惰而不愿意多活動。實際上，孕期活動量過少的孕婦，更容易出現(xiàn)分娩困難，所以，孕婦在妊娠末期不宜過于懶惰，也不宜長時間地臥床休息。剖宮產(chǎn)好還是自然分娩好