充血可引起管壁壓力過大，代償性發生血管壁增厚、管腔狹窄閉塞而引起髂骨及骶骨鄰近關節邊緣部缺血和缺氧，骨質呈硬化性改變。腰骶部不穩會引起骶髂關節囊壁纖維增生、彈性降低及松動樣改變。這些病理改變都會導致圍產期女性發生致密性骨炎而出現腰骶部慢性疼痛。

腰骶部不穩會引起骶髂關節囊壁纖維增生、彈性降低及松動樣改變

       三、治療無特效，預防更重要

　　致密性骨炎主要是對癥治療，如中藥、理療、推拿、針灸、拔火罐及非甾體類抗炎藥等均可選用，但效果不確切，所以做好預防極其重要。

　　預防髂骨致密性骨炎，最主要的是避免骨質疏松：1.不宜多吃糖。多吃糖會影響鈣的吸收，間接導致骨質疏松。2.不宜攝入過多蛋白質。攝入蛋白質過多會造成鈣的流失。實驗發現，女性每日宜攝取65克蛋白質，若增加50%，則會增加26克鈣的流失。3.不宜吃得過咸。吃鹽過多也會增加鈣流失。4.不宜喝咖啡。

　　預防骶髂關節致密性骨炎，則要注意：避免多次妊娠。產后注意適當休息、勞逸結合。年輕媽媽切勿因為興奮過度、對寶寶過分疼愛而長時間摟抱孩子、彎腰做家務等。

       產后骨盆部充血，機體恢復需要一段時間，若長時間腰部負重很容易誘發本病。產婦要注意保護腰部，保證充足的睡眠，經常更換臥床姿勢，避免提過重或舉過高的物體以及過早跑步、走遠路。應經常活動腰部，使腰肌得以舒展，如每天起床后做2~3分鐘的腰部運動，平時多散步或騎車，能防止和減輕疼痛。

       注意腰部保暖，特別是天氣變化時要及時添加衣物，避免遭受風寒。喂奶時注意采取正確的姿勢，坐著或躺著都可以，只要自己感覺輕松和舒適即可。產后不要過早穿高跟鞋，以免增加脊柱壓力。