每個準備受孕的女性，都希望自己能夠生一個健康漂亮又聰明的寶寶，可是有調查稱出生缺陷的胎兒每年大量存在，為了防止寶寶天生的缺陷，年輕的夫婦可以先開展一個受孕計劃，從而讓胎兒遠離出生生理缺陷。
在過去的半個多世紀中，伴隨著人口和疾病模式的轉變，出生缺陷問題日益突出，已成為我國嬰兒死亡、兒童和成人殘疾的主要原因之一。專家估計，我國每年實際發生的出生缺陷至少有80萬至100萬，即每30秒至40秒鐘就有一個出生缺陷兒降生。
我國每年實際發生的出生缺陷至少有80萬至100萬
從2000年起，我國決定在全國范圍開展出生缺陷干預工程。出生缺陷干預的關鍵是預防。重點是在孕前和孕期干預。
年輕的準媽媽和準爸爸都知道孕期保健和營養的重要性，但這還不夠!其實懷孕早期是胎兒臟器形成的關鍵階段，尤其是胎兒的神經系統、心臟和其他一些臟器早在孕期的第一個月就開始逐漸發育了，因此這一階段媽媽的機體狀況對胎兒早期的發育有著重要影響。
針對這種情況，專業人士會建議有生育計劃的夫婦實行“計劃受孕”。這是預防出生缺陷的關鍵。孕前的3個月和懷孕初期的3個月，是為寶寶創造最佳母體環境的重要時期。在這段時間，準媽媽應從身心各個方面調整好自己。
做好為人父母的心理準備
年輕的夫婦在期待為人父母所帶來快樂的同時，更要擔負起孕育一個幼小生命的責任。寶寶的降臨會打破從前的生活規律：媽媽可能把更多的精力放在了照顧寶寶上而忽略了爸爸，寶寶不可避免的吵鬧煩擾了勞累一天的爸爸，爺爺奶奶或外公外婆的加入使房間變得異常擁擠，等等。面對這些即將發生的家庭變化，你的心理準備好了嗎?
孕前體檢及時發現身體缺陷
想要有一個健康的孩子，夫婦雙方的身體健康十分重要。特別是在取消婚前體檢的今天，孕前體檢能及時發現未被注意到的隱患，對自己和寶寶負責。
準爸爸的體檢項目包括：常規的健康檢查如血、尿常規、肝腎功能和精液檢查;與準爸爸相比，準媽媽的檢查項目要多得多，從這一點也可以看出媽媽的健康狀況對寶寶的影響是很大的，這包括：血常規、尿常規、肝功能、腎功能、心電圖、血壓測定、病毒及抗體檢測、營養狀況檢查、婦科檢查。對于曾經有過流產經歷的準媽媽則要做更進一步的檢查。一般來說，女子的最佳生育年齡是25-29歲，男子是26-32歲。
