【媽媽網特稿】每個人都希望自己能懷上一個健康的寶寶，這不僅僅要求大家在懷孕的過程中就要做好補充營養的事情，在備孕的時候就要開始注意一些生活上的細節了。某些灰色地帶是會影響到懷孕的，這些灰色地帶大家都有多了解呢？
1、灰色受孕期之一：壓力山大
如果備孕期間，準爸媽們處于一個亞歷山大的狀態，那么他們迎來寶寶的幾率是很小的。哪怕懷上了，也有可能因為孕媽媽的壓力造成寶寶的流產。若想孕育一個健康寶寶，孕前應改變不良生活習慣，盡量不要熬夜，注意飲食均衡，盡量排解好工作上的壓力。
2、灰色受孕期之二：情緒壓抑
當準爸媽們處于焦慮、抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態下，精子或卵子的質量都會受到影響，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育甚至于發生流產。因此，當準爸媽家里情緒壓抑的時候，最好暫時避免受孕。
受孕灰色地帶
3、灰色受孕期之三：濃情蜜月
越來越多人認識到，蜜月寶寶其實并不是一個最佳的選擇。這是因為新婚前后男女雙方為操辦婚事和進行應酬而奔走勞累，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質量，再加之新婚蜜月時性生活頻繁，也會影響精子和卵子在子宮里著床，降低胎卵質量，不利于優生優育。
4、灰色受孕期之四：旅行途中
當準爸媽們外出旅行時，也不宜選擇要寶寶。這是因為在旅行途中小夫妻的生活起居沒有規律，居無定所、睡眠不足、飲食失調、營養不足，加上旅游過程中過度疲勞和旅途顛簸，都可能影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產或先兆流產。
5、灰色受孕期之五：患病期間
有些未準媽媽身體常年有病，需要長時間服用某些藥物。比如激素、某些抗生素、止吐藥、抗癌藥、治療精神病等藥物，都對生殖細胞影響產生不同程度的影響。未準媽媽在準備懷孕的時候候最好先停止服用這類藥物，用其他良性藥物來代替是最好的方法，如果不能代替，在這時候盡量不要進行妊娠。
