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調(diào)整身體最佳狀態(tài) 生個(gè)人見人愛(ài)的健康寶寶

編輯:小琪

        【媽媽網(wǎng)特稿】生個(gè)健康寶寶可以說(shuō)是每個(gè)做父母的一個(gè)最簡(jiǎn)單的愿望,但是不要以為健康寶寶是那么容易就可以誕生的。父母首先就需要給即將到來(lái)的生命營(yíng)造一個(gè)健康的環(huán)境,這個(gè)環(huán)境有內(nèi)在也有外在,在備孕的過(guò)程中內(nèi)在環(huán)境是的營(yíng)造是很重要的。

  第一件事:孕前做一次全面的體檢

  夫妻兩人一定要去醫(yī)院做一次身體檢查,不僅只是檢查目前的健康狀態(tài),還應(yīng)該讓醫(yī)生預(yù)先了解過(guò)去的疾病史或遺傳病史,以此為基礎(chǔ)制定懷孕計(jì)劃。

  如果查出異常,如患有心臟病、糖尿病、肝炎、結(jié)核病、甲亢、性病等疾病,或化驗(yàn)結(jié)果不正常,必須馬上進(jìn)行治療,待疾病痊愈后再懷孕。

  如果是難以痊愈的疾病,明智的選擇是就懷孕的可能性和危險(xiǎn)性咨詢專業(yè)醫(yī)生,然后再做出是否懷孕的決定。


健康生活好備孕

  第二件事:孕前2-3個(gè)月停止避孕措施

  想要孩子的話,在備孕期間就一定不能再避孕了哦。如果以服用口服避孕藥或采取避孕環(huán)的方法進(jìn)行避孕,應(yīng)在準(zhǔn)備懷孕2-3月至少1個(gè)月前停止使用避孕器具,經(jīng)歷一次正常的月經(jīng)。

  一旦在服用避孕藥期間意外懷孕,應(yīng)該及時(shí)向醫(yī)生說(shuō)明,以免口服避孕藥中含有的大量合成孕酮對(duì)胚胎發(fā)育造成影響。

  第三件事:夫妻3個(gè)月前戒煙戒酒

  香煙中的尼古丁以及酒中的乙醇,對(duì)精子和卵子都有損害作用。研究表明,父親每日吸煙10支以上者,子女先天畸形增加2%;每天吸煙30支以上者,畸形精子的比例超過(guò)20%。且吸煙時(shí)間越長(zhǎng),畸形精子越多。妻子經(jīng)常吸煙,也會(huì)影響卵子的健康發(fā)育,甚至導(dǎo)致卵子的異常。

  而夫婦雙方或一方經(jīng)常飲酒,不僅影響精子或卵子的發(fā)育,造成精子或卵子的畸形,而且影響受精卵的順利著床與胚胎發(fā)育。同時(shí),酒精可以通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒血液,造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育不良、中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常、智力低下等,稱為酒精中毒綜合癥。

  因此,孕前3個(gè)月夫妻都要停止吸煙和飲酒,讓身體中的尼古丁和酒精濃度在血液中為零。

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