孕中期

　　關(guān)鍵詞：乳房增大、乳暈變色、乳頭凹陷

孕中期，乳房繼續(xù)增大，表皮的紋理更加清晰

　　跡象與征兆：乳暈顏色更加加深，變黑，乳暈腺更加突出，乳房繼續(xù)增大，表皮的紋理更加清晰。由于雌性激素水平上升的作用，乳頭的敏感度也會(huì)增加，乳房可能會(huì)出現(xiàn)妊娠紋。稻草顏色的初乳在這個(gè)時(shí)候也有可能會(huì)滲出，當(dāng)然，更晚一些時(shí)候滲出的情形更多見(jiàn)一些。孕中期，準(zhǔn)媽媽還要預(yù)防乳頭凹陷的癥狀開(kāi)始出現(xiàn)，這會(huì)給產(chǎn)后哺乳帶來(lái)極大的困難。正常的乳頭為圓柱狀，凸出在乳房表面，如果乳頭內(nèi)陷，孕婦應(yīng)在懷孕中期開(kāi)始糾正，及時(shí)改善情況。

　　變化的原因：受到仍在升高的激素的驅(qū)動(dòng)，早期那些變化開(kāi)始變得更加明顯：乳汁輸送管和腺體的氣泡繼續(xù)發(fā)育，血液的供應(yīng)也增加，用來(lái)支持這種擴(kuò)張。由腦垂體分泌的泌乳素，引起腺體氣泡組織的細(xì)胞發(fā)生分化，這樣日后它們就可以從血液中合成并制造出乳汁來(lái)。這些細(xì)胞被稱(chēng)為腺泡細(xì)胞，它們?cè)诜置渲笆遣粫?huì)進(jìn)入工作狀態(tài)的。在臨近分娩的最后時(shí)期，乳房中已經(jīng)有了初乳，它是富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)以及母體體內(nèi)抗體的乳汁，是寶寶珍貴的第一餐。

　　程專(zhuān)家：首先，保持清潔。可以每天用溫水和干凈的毛巾擦洗乳頭一次，注意要將乳頭上積聚的分泌物結(jié)痂擦洗干凈，然后可以在乳頭表面擦一點(diǎn)嬰兒油，這樣可以增強(qiáng)皮膚的彈性和接受刺激的能力。

　　其次，若出現(xiàn)乳頭凹陷的癥狀，準(zhǔn)媽媽要緊張起來(lái)，從現(xiàn)在就要開(kāi)始糾正。把兩個(gè)大拇指放在靠近凹陷乳頭的部位，適度用力下壓乳房，以突出乳頭，然后逐漸從乳暈的位置向外推，每日清晨或入睡前做4~5次，待乳頭稍稍突起后，用拇指和食指輕輕捏住乳頭根部，向外牽拉。在糾正乳頭時(shí)，應(yīng)先將雙手洗凈，指甲修減整齊，不要留長(zhǎng)指甲，以免劃傷肌膚。

　　最后，胸罩的尺碼大約增加了一個(gè)或以上尺碼，應(yīng)該及時(shí)更換。