在產(chǎn)后，看到自己暗黃的肌膚，看到自己那干燥的皮膚，總是感到非常的煩惱，不知道如何才能恢復(fù)過來，下面小編就為您介紹肌膚調(diào)養(yǎng)的全攻略，希望這些攻略，能幫你找回年輕的自己。

　　一、產(chǎn)后的肌膚困擾

　　1、肌膚干燥。

　　2、肌膚發(fā)暗，氣色不好。

　　3、體質(zhì)產(chǎn)生變化，化妝品不適用。

　　4、在妊娠中，生長褐斑、雀斑。

每天持之以恒地做保養(yǎng)，是肌膚保養(yǎng)的基本原則

　　二、肌膚保養(yǎng)的要點(diǎn)

　　1、不可怠惰每天的肌膚保養(yǎng)每天忙于照料寶寶、操持家事之間，常常疏忽了生產(chǎn)前一直在進(jìn)行的肌膚保養(yǎng)。每天持之以恒地做保養(yǎng)，是肌膚保養(yǎng)的基本原則。

　　2、檢視產(chǎn)后的肌膚產(chǎn)后，受到荷爾蒙的影響，體質(zhì)、肌質(zhì)都會(huì)產(chǎn)生變化，不可以認(rèn)為和平常一樣就可以了：應(yīng)該再度檢視一下。有時(shí)候可以和平常一樣來保養(yǎng)，有時(shí)候則要添加一些保養(yǎng)，至于保養(yǎng)方法則因人而異。

　　3、肌膚保養(yǎng)的方法

　   (1)洗臉和按摩洗臉是肌膚保養(yǎng)的基本。要塑造美麗的肌膚.基本原則是要保持肌膚的清潔，早晚一定要洗臉。化妝時(shí)，基本上要有雙重手續(xù)，即清沾卸妝加洗臉。產(chǎn)后是肌膚最敏感的時(shí)期，但不會(huì)因?yàn)榍鍧嵓∧w，而使肌膚受劍傷害，反而會(huì)越漂亮，應(yīng)該趁此機(jī)會(huì)開始進(jìn)行正確的保養(yǎng)方法。洗臉的要訣：不可刺激臉部、使用整個(gè)手掌。方法：先清潔，后輕輕撫按臉部和頭部，使用手心從臉部的中心朝外按摩。要同時(shí)考慮到臉部和頸部，在保養(yǎng)臉時(shí)，一定也要保養(yǎng)到頸部。

　　(2)敷臉敷臉也和按摩一樣，以l周2~3次為標(biāo)準(zhǔn)，也可依肌膚的狀況而定，尤其是肌膚受傷害的人。T區(qū)屬油性但其他部分卻很干燥的認(rèn)，就要靈活敷臉的種類。敷臉，能吸收所分泌出來的多余皮脂，調(diào)整肌膚，保持滋潤，只要是適用自己膚質(zhì)的方法，就能保持肌膚的美麗。其敷臉的要決：避免涂到眼和口的四周，厚度方面要適量，剛好蓋住肌膚的程度即可。5—10min后，用水沖洗，特別油性的以及其他容易干燥的部分，要區(qū)分使用敷臉劑。