【媽媽網特稿】剛剛出生的寶寶，因為胃的容積量很小，所以只能少吃多餐，很多時候晚上媽媽都要爬起來喂奶。不過隨著寶寶年齡的增大，媽媽應該逐步讓寶寶戒掉喝夜奶，不然既影響了媽媽的休息，也影響到寶寶的休息，影響著身體的發育。因此，戒掉夜奶是勢在必行的。

　　很多人都說，照顧寶寶一時三刻我還是可以的，但是如果要我連續帶著寶寶幾天，人都快要瘋掉了。又有人說，寶寶看著就非常可愛，照顧起來其實就是一個小魔鬼，會讓你食不知味，睡不安穩。即使是沒有當過爸爸媽媽的你也知道，寶寶不像大人，大人每天吃三餐便足夠。但是寶寶卻是每隔三兩小時就要吃上一餐。即使是晚上也不例外。

　　爸爸媽媽也是要上班的，每隔三個小時被寶寶的哭鬧聲吵醒一次。特別是做媽媽的，簡直苦不堪言。困得不行，不讓寶寶吃的話，媽媽擔心寶寶會餓著，影響生長發育；如果滿足了寶寶，讓他吃夜奶，兩三個小時吃一次又讓媽媽吃不消。

白天喝奶要有安排

　　寶寶這一吃夜奶的習慣，到底該怎么辦？其實夜里，人體所有的生理機能減退，寶寶要是這時候喝夜奶，更加容易加重腸胃的負擔，引起消化吸收方面的障礙。所以，如果你的寶寶有吃夜奶的習慣，那現在你就要好好的加油為寶寶戒掉。

　　STEP 1：白天喝奶要有安排

　　白天要安排好寶寶喝奶的時間。即使在午睡的時候，也要避免給寶寶奶瓶，而是堅持讓他坐著喝奶喝水。如果寶寶一定要喝著奶才能入睡，建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲，到晚上10至11點左右，讓他喝個飽。如果他仍然在凌晨醒來要奶，就先哄哄他，給他水喝，不要喂奶，狠狠心別怕餓著他。即使寶寶晚上餓點也沒關系，睡覺并不消耗多少能量。別忘了，我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽。

　　從第4個月起，寶寶就可以省掉夜里的一頓奶了，做媽媽的要有計劃有安排地讓寶寶養成夜里不喝奶的習慣。可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數，從3次到2次再到1次……讓寶寶慢慢習慣。