【媽媽網(wǎng)特稿】春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，這也是細(xì)菌和病菌最活躍的時(shí)期，很多寶寶剛剛從寒冬走出來(lái)，再加上春天天氣變化無(wú)常，孩子很容易就會(huì)患上疾病，媽媽真的不知如何是好。那如何做才能保護(hù)好寶寶呢？

　　一年之際在到春，一日之際在于晨。春天萬(wàn)物蘇醒，人們也從寒冷的嚴(yán)冬中走出來(lái)。豆媽在沒(méi)孩子之前，最喜歡的就是春季，自從有了孩子后，有變成了最怕春季。春天氣候變化無(wú)常是各種流行病高發(fā)期，稍不注意孩子就容易患上感冒、咳嗽等上呼吸道感染。

　　豆豆小朋友3歲前，每年的春天都會(huì)感冒咳嗽多次，更嚴(yán)重的是引發(fā)支氣管炎，一病差不多得半個(gè)月左右才能恢復(fù)，常常是前一次感冒還沒(méi)康復(fù)，新的一次又來(lái)臨，面對(duì)這樣的情況，當(dāng)媽的就非常自責(zé)和內(nèi)疚，怪自己沒(méi)有好好照顧好孩子，如果把心思多花些在孩子身上，細(xì)心照顧和護(hù)理，相信這些小毛病應(yīng)該是可以避免的。

　　那么如何減少孩子這種癥的發(fā)現(xiàn)，父母可以注意以下事項(xiàng)：

保障充足的睡眠

　　一、 保障充足的睡眠

　　孩子的睡眠狀態(tài)和時(shí)間對(duì)寶寶的身心發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。初為人母，雖然懂得這個(gè)道理，但當(dāng)時(shí)并不知道該如何做，就按大人的作息時(shí)間養(yǎng)育孩子。

　　孩子在2歲以前平均每天的睡眠時(shí)間要保障在12小時(shí)以上，豆豆跟同年齡孩子的睡眠時(shí)間都要少1～2個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在想起來(lái)，主要責(zé)任在父母身上。

　　一般孩子家里有專(zhuān)人照看的，基本上是晚上8點(diǎn)左右開(kāi)始讓寶寶入睡，大約9點(diǎn)左右能安穩(wěn)入睡。豆媽每天8點(diǎn)鐘這個(gè)點(diǎn)還在廚房忙著準(zhǔn)備晚餐，等晚飯過(guò)后，收拾完畢再哄孩子入睡差不多就是9點(diǎn)半以后的時(shí)間。就這樣睡眠時(shí)間少于了同齡孩子，因此造成體質(zhì)較弱也是必然的。

　　二、 合理的飲食安排

　　合理的飲食對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)免疫力至關(guān)重要。

　　豆豆4個(gè)月后，豆媽重返職場(chǎng)，照顧他的工作就全權(quán)交給阿姨。在8個(gè)月之以基本以母乳為主，奶粉為輔，上班期間豆媽會(huì)趁中午休息時(shí)間回家一趟為豆豆喂奶，從早上8點(diǎn)到12點(diǎn)半這個(gè)期間豆豆最多喝30ML牛奶，對(duì)于正處于是長(zhǎng)個(gè)的孩子來(lái)講，這個(gè)量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。但是又沒(méi)有辦法，豆媽的奶水不多，勉強(qiáng)只夠早中晚幾頓，沒(méi)有多余的可以擠出來(lái)留個(gè)冰箱中給阿姨備用。孩子不愛(ài)喝牛奶阿姨也沒(méi)好方法，所以豆豆在營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題也跟不上成長(zhǎng)步伐。

　　2歲之后，豆媽才深刻意識(shí)到此問(wèn)題的重要性，不管工作多辛苦多忙，在孩子的飲食上不敢松懈。知道孩子在飲食上偏向于面食，開(kāi)始從零開(kāi)始學(xué)習(xí)做面食，天天變著花樣為孩子做上可口的飯，短短兩年時(shí)間內(nèi)，豆媽都快成面食高手，孩子的體質(zhì)也有顯示的改善。咳嗽、感冒的機(jī)率也大降低。這兩年偶兒有點(diǎn)感冒、咳嗽豆媽及時(shí)發(fā)現(xiàn)后，自己在家調(diào)理調(diào)理后就馬上康復(fù)。