體溫高≠不怕冷，準媽體質、飲食有影響
既然孕期體溫升高，準媽咪們一般都會比較怕熱，這是成立的。那么體溫高就等于不怕冷嗎？ 那可不盡然。這跟孕婦的體質、營養飲食等有關。
小編的身邊就有這樣的例子：一位懷孕4個月的準媽媽甚至比孕前更怕冷。
怕冷與缺少鈣和鐵有關。人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有很大關系。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性；血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，因此，補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的御寒能力。
孕期保暖很重要
孕期怕冷和準媽咪本身體質有關，比如本身有貧血癥狀的孕婦懷孕后就會更怕冷，因為胎兒消耗更多的熱量，而準媽媽自身供應就緊張，表現出來就是畏寒，因為更要注意飲食調理和保暖。
不論怕熱or怕冷，孕期注意別著涼
其實不管準媽咪怕熱也好，畏寒也罷，都要注意：千萬別著涼。
懷孕后的你，體內孕育著另一個新生命，要比從前消耗更多的熱能。而本身抵抗力減弱，身體也容易疲勞，免疫力大大降低了。
因此，孕期的準媽咪們，一定要注意，怕熱的別貪涼，怕冷的要保暖，好好保護自己，也是用心呵護胎寶寶。
