【媽媽網特稿】當家里出現(xiàn)孕婦的時候，身為寶寶的爸爸相信會感覺到身上的壓力大了不少。要面對來自工作和家庭的壓力，但是也不要忘了要幫妻子分擔一定的事情，這樣可以讓你們的寶寶更加健康。

　　確立“雙愛”。

　　這是要求丈夫在思想上明確地樹立愛妻子、愛胎兒的觀點。做到全心全意，不辭辛苦，任勞任怨，全力保護，努力為妻子和胎兒服務。

提供雙份的關愛

　　提供富有營養(yǎng)的食物。

　　丈夫應該經常主動地為懷孕的妻子提供富有營養(yǎng)并適合妻子口味的食物。如鮮魚、鮮蛋、鮮牛奶、新鮮蔬菜和水果、豬肝、瘦肉、五谷雜糧、胡桃仁、芝麻、黃花菜、南瓜子等等。以保證妻子攝入足量的蛋白質、碳水化合物、維生素，適量的有飽和脂肪酸、碘和鋅等等。

　　搞好家庭清潔衛(wèi)生。

　　在妻子懷孕期間，丈夫應戒煙忌酒，防止煙酒的氣味對胎兒的影響。否則，會導致胎兒缺氧和中毒，甚至會促使胎兒畸形。同時搞好家庭清潔衛(wèi)生，消除家里的一切污染，保持室內空氣清新，防止妻子感染疾病，不主張妻子亂服藥。