【媽媽網特稿】當家里出現孕婦的時候，身為寶寶的爸爸相信會感覺到身上的壓力大了不少。要面對來自工作和家庭的壓力，但是也不要忘了要幫妻子分擔一定的事情，這樣可以讓你們的寶寶更加健康。

　　確立“雙愛”。

　　這是要求丈夫在思想上明確地樹立愛妻子、愛胎兒的觀點。做到全心全意，不辭辛苦，任勞任怨，全力保護，努力為妻子和胎兒服務。

提供雙份的關愛

　　提供富有營養的食物。

　　丈夫應該經常主動地為懷孕的妻子提供富有營養并適合妻子口味的食物。如鮮魚、鮮蛋、鮮牛奶、新鮮蔬菜和水果、豬肝、瘦肉、五谷雜糧、胡桃仁、芝麻、黃花菜、南瓜子等等。以保證妻子攝入足量的蛋白質、碳水化合物、維生素，適量的有飽和脂肪酸、碘和鋅等等。

　　搞好家庭清潔衛生。

　　在妻子懷孕期間，丈夫應戒煙忌酒，防止煙酒的氣味對胎兒的影響。否則，會導致胎兒缺氧和中毒，甚至會促使胎兒畸形。同時搞好家庭清潔衛生，消除家里的一切污染，保持室內空氣清新，防止妻子感染疾病，不主張妻子亂服藥。