胎兒生長(zhǎng)遲滯的預(yù)防策略

　　為了避免胎兒有生長(zhǎng)遲滯的情形，孕媽媽應(yīng)做好胎兒生長(zhǎng)遲滯的預(yù)防：

　　1、定期按時(shí)產(chǎn)檢，了解胎兒狀態(tài)，若有胎兒發(fā)育遲緩的征兆應(yīng)及時(shí)添加營(yíng)養(yǎng)和采取相應(yīng)措施。

　　2、了解胎兒的發(fā)育規(guī)律，胎兒一般前3個(gè)月生長(zhǎng)較慢，4～6個(gè)月骨骼發(fā)展加快，7～9個(gè)月生長(zhǎng)最快。

胎兒發(fā)育停滯要怎樣預(yù)防

　　3、保證健康的生活習(xí)慣。對(duì)飲食不規(guī)律、煙酒等惡習(xí)告別，隨時(shí)注意健康，控制各種合并癥，如毒血癥、腎臟疾病等。

　　4、攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。高熱量飯食（但不是高蛋白）和胎兒出生體重增加有明顯關(guān)系，有助于減少低出生體重的發(fā)生率，孕媽媽可在醫(yī)生的專業(yè)建議下，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)需求。

　　5、適當(dāng)?shù)乃幬锆煼āＴ性缙谑褂蒙倭康陌⑺酒チ郑深A(yù)防小血管的栓塞，使子宮胎盤的血流保持暢通，有助于讓胎兒獲得充分氧氣及營(yíng)養(yǎng)。