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素食女性要當(dāng)心 長期素食影響懷孕

編輯:小琪

        【媽媽網(wǎng)特稿】現(xiàn)在有不少都市女性都是素食主義者,雖然說吃素食對身體是有好處的,但是長期的素食會讓自己身體攝取不到足夠的營養(yǎng)素,這對于備孕的婦女是個(gè)挺大的考驗(yàn)。為什么說素食會影響懷孕?下面就告訴大家答案。

  大S“恨”生子 網(wǎng)友勸其少吃素

  大S在新浪微博上的一句“其實(shí)我好想好想生一個(gè)嬰兒”迅速引發(fā)圍觀。中相當(dāng)部分評論都持這個(gè)觀點(diǎn):長期吃素不利于懷孕,大家奉勸大S要開“葷戒”。

  說起來,大S是個(gè)資深的素食主義者,吃素已長達(dá)10年。根據(jù)報(bào)道,大S當(dāng)年開始吃素還是源于家中的愛狗“武媚娘”。這只狗生了重病,大S為了小狗早日好起來,發(fā)愿說吃素希望小狗早日痊愈。后來小狗果然好了,大S卻愛上了吃素的感覺,從此在這條道路上一去不回頭了。

  大S出嫁后,一直沒有設(shè)防希望早日造人成功,但遲遲未有動(dòng)靜。有人將她遲遲不能懷孕與吃素聯(lián)系起來。當(dāng)大S發(fā)微博大發(fā)“求子宏愿”時(shí),同樣有很多網(wǎng)友在祝福她早日如愿的同時(shí),勸她為了生孩子不要再吃素了。“多吃肉啊,吃素營養(yǎng)不全,很難懷孕的。”有網(wǎng)友如此說。在認(rèn)為一直吃素不利懷孕這點(diǎn)上,網(wǎng)友基本都是一面倒,都奉勸大S改掉只吃素的飲食習(xí)慣。


常吃素食影響排卵

  常吃素食會影響排卵

  在吃素與女性生育能力的眾多研究中,德國慕尼黑馬斯保蘭學(xué)院的結(jié)論最引人注意。該學(xué)院的卡兒寶克教授將參加試驗(yàn)的健康少女分成兩組,其中一組除了進(jìn)食少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一組則進(jìn)食正常食物。在為期6周的減肥計(jì)劃結(jié)束后,研究者發(fā)現(xiàn),在吃素食的減肥女性中,有78%的人出現(xiàn)了停止排卵的生理現(xiàn)象,而且?guī)缀跞M人的月經(jīng)周期都比正常時(shí)間短。但是在正常飲食的一組中,67%的女性排卵正常,月經(jīng)周期也沒有明顯變化。

  有專家分析認(rèn)為,在兩組試驗(yàn)者的體重都下降了同等幅度,并且她們的運(yùn)動(dòng)量都一樣的條件下,素食一組女性之所以出現(xiàn)排卵停止的情況,與她們進(jìn)食的食物中所含蛋白質(zhì)過少,從而導(dǎo)致激素分泌失常,月經(jīng)周期紊亂有關(guān)。這樣可以推論出,素食會導(dǎo)致生殖機(jī)能異常,甚至嚴(yán)重影響生殖能力。

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