兒童感冒要訣三:家庭護理很關鍵
1、注意休息:孩子越小,越需要休息及護理,要適當的增加孩子的休息時間,保證孩子有充足的睡眠時間,待癥狀消失后再恢復活動,以免因病灶未能清除而復發。有發熱的寶寶,最好臥床休息,以減少其中樞神經系統的刺激。
2、合理飲食:感冒后,大人都會食欲不佳,更何況小孩了。家長要注意在感冒時,選擇易消化、清淡的食物,少食多餐,多給寶寶吃蔬菜及喝一些水果汁。飲食不宜過咸或過甜,不進食油膩或刺激性的食物。隨著孩子病情的好轉,一般1周左右可逐漸恢復到平日飲食。
兒童感冒怎么辦
3、補充水分:由于感冒后,孩子身體發熱,咳嗽及氣管中分泌物增多等原因,都會讓孩子體液丟失,因此要注意讓孩子多喝白開水,尤其是伴有高熱癥狀的感冒患兒。充足的水分有利于孩子解熱、防止脫水現象的發生,也可以減少呼吸道內分泌物的粘稠和干結, 利于患兒咳出痰液。
4、衣著被褥要適宜:很多家長都有個誤區,覺得感冒發熱就是著涼了,要穿多點。但其實是錯誤的。寶寶的衣服和被褥不宜過多過厚,一方面孩子不易散熱、使體溫升高;另一方面會使孩子出汗過多,造成水分流失。正確的做法使發熱時衣著不宜過多,睡覺時應脫去一些衣服以免起床后著涼,蓋的被子可比平常稍多點,但在出汗后應及時減少些,并且衣被濕掉后要及時更換,以免孩子著涼,加重病情。
5、環境適宜:要保持室內空氣流通,讓孩子呼吸新鮮空氣。對發熱的寶寶,新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。但要注意避免直接對著寶寶吹風,而導致寶寶皮膚血管收縮,加重病情。