中國醫學源遠流長博大精深，在中醫體系中，不僅中醫兒童保健，還有專門為父母編唱的中醫育兒歌，誦讀起來朗朗上口，容易記憶，是新手爸媽們的好幫手。中醫講究望聞問切，怎樣通過觀察孩子的狀態來初步判斷孩子的癥狀，我們的老中醫們也頗有智慧。

寶寶精神不佳或是身體不適

　　1、望診

　　望神色之“看精神”：精神振作或精神萎軟；望神色之“看眼神”：二目有神（小孩四處張望）或二目無神；望神色之“看面色”：面色紅潤或面色晦暗；望神色之“看睡眠”：正常睡眠或疲乏嗜睡。

　　望形態：前囟及眼眶凹陷，皮膚干燥，可見于小兒腹瀉太過；腹部膨大，身體瘦弱，發稀額上有青筋，多屬疳癥（指由喂養不當，脾胃受傷，影響生長發育的病癥，相當于營養障礙的慢性疾病。）；額頭有青筋且脾氣急躁，是肝有風或寒邪。

　　望睡姿：小兒喜伏臥者，多為乳食內積或脾胃虛寒；喜倦臥，多為腹痛；若仰臥少動、二目無神，多為久病、重病，體質虛弱。

　　察睡覺：晚上哭鬧、說夢話、輾轉反側、踢被子，可能是受到了驚嚇、體虛；晚上睡覺出汗，且汗集中在頭、脖頸，多為肺氣虛，這樣的寶寶容易感冒。

　　察二便：察大便，色黃而干濕適中；大便燥結，大多為內有實熱或陰虛內熱；大便稀薄，夾有白色凝塊，多為內傷乳食；大便稀薄，色黃穢臭，為濕熱內滯，常見于夏天；大便赤白粘凍，為濕熱積滯，常見于痢疾；吃什么拉什么，洞瀉不止，多為脾胃俱虛；乳幼兒大便呈果醬色，伴陣發性哭吵，腸套疊，應立即就醫；人乳喂養，大便呈金黃色，稍帶酸臭；用牛奶喂養，大便呈淡黃白色，質地常堅硬，此為正常糞便。察小便，小便清澈量多，則為寒癥或腎陽虧損；色黃赤小短澀，為膀胱有熱；尿色深黃，多為體內有熱； 尿渾濁如米泔水，為脾胃虛弱，飲食失調所致；尿呈紅色，或呈茶褐色，多為血尿。

　　察二液：口水多，多為脾虛；白鼻涕，體寒；黃鼻涕，體熱。